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問(wèn)哪些食物可以緩解痛經(jīng)的疼痛

女, 20歲

2019-12-26 1261次

病情描述:

哪些食物可以緩解痛經(jīng)的疼痛

醫(yī)生回答

病情分析:

溫?zé)岬氖澄锟梢跃徑庠陆?jīng)期間的痛經(jīng)癥狀,比如熱牛奶、紅糖水、熱湯、熱飲等。也可以采取局部熱敷的方法來(lái)緩解痛經(jīng),疼痛嚴(yán)重還可以服用止疼藥。

意見建議:

女性在月經(jīng)期間要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮豢梢猿院疀?、辛辣、刺激的食物,這些食物會(huì)加重痛經(jīng)。月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換會(huì)陰墊和內(nèi)褲。

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