桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

女， 67歲

2020-05-27 4670次

病情描述：

桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

醫(yī)生回答

李華主治醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科

2020-06-06

病情分析：

要根據(jù)患者的病情決定。桂圓百合棗仁茶確實(shí)有鎮(zhèn)靜安神的作用，但是食療作用比較緩和，見效比較慢，對(duì)于輕度的失眠能夠起到緩解的作用，對(duì)于重度失眠效果不明顯。所以建議失眠的患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，可在面診醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下口服中藥調(diào)理，效果比較好。

意見建議：

對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免熬夜，最好養(yǎng)成晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院中醫(yī)科

2020-05-27

病情分析：

桂圓百合棗仁茶不能治好失眠，只能作為輔助調(diào)理。失眠的原因很多，不是所有的失眠都可以喝這個(gè)茶?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

意見建議：

平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，避免抑郁等情緒，不能熬夜，按時(shí)的休息，保證充足的睡眠時(shí)間，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高自身的機(jī)體免疫力。

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