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膝關(guān)節(jié)不好怎么辦

男, 18歲

2018-11-20 1729次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)不好怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)不好,可以做一些康復(fù)治療活動(dòng),比如緩慢進(jìn)行按摩熱敷等理療。平時(shí)多注意休息,要注意保暖,避免受涼,也不要做一些運(yùn)動(dòng)量,過大的劇烈運(yùn)動(dòng),避免跑跳,減少跑步,爬樓梯等。還可以口服一些鎮(zhèn)痛類和消炎類藥物,飲食上多吃一些補(bǔ)鈣的食品。

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