問高血壓高血脂應(yīng)注意什么
病情描述:
高血壓高血脂應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓高血脂的患者一定要按照醫(yī)囑按時的服用藥物,不能自行的減量,或者是突然的停藥換藥,在服用藥物過程中如果出現(xiàn)了四肢酸痛或者是乏力等癥狀,就要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
意見建議:
患者還要注意飲食的調(diào)理,要避免吃油膩的食物,特別是高脂肪以及高膽固醇的食物,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個,現(xiàn)在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運(yùn)動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個病,現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病,高血壓在中國成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾,預(yù)計到二零二幾年可以達(dá)到40%,所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來越多,高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多,但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時存在,雖然說高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身,也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的,所以說高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動、過度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時并存的情況是非常多的。01:18
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高血壓高血脂應(yīng)注意什么高血壓,高血脂的患者一定要注意,最好在生活方式以及飲食習(xí)慣上來綜合調(diào)理,配合醫(yī)生來進(jìn)行治療,緩解癥狀。除了配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療之外,同時飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時還要戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。另外還應(yīng)該要注意早睡早起,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,而且還要有一個好的心態(tài),避免情緒過度緊張,焦慮激動,這些對于改善血壓和血脂都有一定的效果。另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者,一定要按時按量服用降壓藥物,不要自己盲目的停用藥物,或者是減少用藥劑量,以免造成血壓異常,對于血壓的控制是十分不利的,同時還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。語音時長 01:13”
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高血壓高血脂應(yīng)該注意什么高血壓,高血脂的患者,在飲食習(xí)慣上還有生活方式上需要注意調(diào)理,同時還需要配合醫(yī)生按時按量服用藥物來進(jìn)行治療。飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時做到戒煙戒酒,加強(qiáng)體育鍛煉。對于改善血壓和控制血脂都有一定的效果。高血壓的患者應(yīng)該要積極配合,醫(yī)生按時按量服用藥物,不要自己盲目的停用藥物,或者是減少用藥劑量,以免使情況更加嚴(yán)重,同時還要多喝水,促進(jìn)排泄,提高抵抗力。多吃一些新鮮的水果蔬菜,或者是富含纖維素的一些食物。另外飲食上也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。同時定期的監(jiān)測血壓,使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。高血脂的患者可以服用一些降血脂的藥物來進(jìn)行治療,比如說可以服用立普妥來進(jìn)行治療。語音時長 01:17”
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高血壓高血脂應(yīng)該注意什么病情分析:通常會有高血壓高血脂的患者,口服的藥不可以隨意停服。在飲食方面一定要控制,避免吃一些含脂肪高的食物和膽固醇高的食物減少鹽的攝入量。多吃清淡易消化,維生素含量高的食物。意見建議:平時患者可以多吃黑木耳,生姜,山楂等食物。多做一些戶外運(yùn)動,比如蹬自行車,慢跑,打太極拳,游泳等,要有規(guī)律的作息。這樣對降血壓血脂有很大幫助。
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高血脂高血壓應(yīng)注意什么病情分析:高血脂高血壓應(yīng)該要注意堅持低鹽低脂飲食,要避免攝入過多油炸、油膩等高脂肪食物。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。意見建議:高血壓的患者平時應(yīng)該要注意監(jiān)測血壓,堅持規(guī)律的服藥。保持心態(tài)平和,生活作息要規(guī)律,要避免過度勞累和熬夜。平時應(yīng)該堅持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,控制體重。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱,而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對患者相應(yīng)的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
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高血壓高血脂常喝什么好高血壓、高血脂的患者可以常喝綠茶,因為綠茶里面含有大量的茶多酚,可有效的改善患者血脂水平,降低患者的血壓。另外,綠茶還可以促進(jìn)患者宿便的排出,加快體內(nèi)油脂的分解;還可以起到改善動脈粥樣硬化的作用,可以有一定的降血壓效果。注意喝綠茶的患者,盡量在餐后服用;另外,不可以喝過夜的綠茶。如果患者胃腸道功能不