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• 防止骨質(zhì)疏松吃什么藥

  防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該用什么藥，這是相對來說是比較復(fù)雜，或者比較大的問題。如果骨質(zhì)疏松到一定的嚴(yán)重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質(zhì)疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內(nèi)的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進(jìn)到體內(nèi)，或者進(jìn)到骨頭里的，就是我們同時需要服用維生素D。我們?nèi)梭w自身本身可以合成維生素D。但是對于中老年來說，或者對于特別是北方的中老年來說，平時日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個的作用，主要是幫助鈣的一個吸收和一個轉(zhuǎn)運(yùn)，讓他轉(zhuǎn)運(yùn)到骨頭里頭。同時，因為我們大部分的骨質(zhì)疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質(zhì)疏松，這類人群他的鈣同時丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內(nèi)外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，同時又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內(nèi)外來說，是補(bǔ)鈣比較強(qiáng)的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補(bǔ)鈣效果是最好的，但是它目前價格比較昂貴，它有適應(yīng)癥，要符合它的適應(yīng)癥，才能使用這個藥。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4744次

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  女性絕經(jīng)后如何防治，一個防，一個治，當(dāng)然我要說從防開始，當(dāng)然就是說年輕的時候，首先要生活規(guī)律，不要有不良的生活習(xí)慣，為什么呢，爭取絕經(jīng)之前延期，就是不要等到絕經(jīng)了之后，咱們再開始，絕經(jīng)之后肯定會發(fā)生骨質(zhì)疏松，基本上已經(jīng)開始了，之前就是說，在絕經(jīng)之前爭取把月經(jīng)，絕經(jīng)要往后推遲，這是一方面，絕經(jīng)之后咱們再開始防，不能防了，可能主要是一個治了，當(dāng)然可以說是一個鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅果，魚肝油了。再一個，藥物，再一個是活性D，這是一個，再一個就是運(yùn)動，運(yùn)動其實(shí)也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質(zhì)代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個，確實(shí)也是一個很不錯的運(yùn)動，包括抗抵抗阻力，這是一個，再一個還有一個情況，防治女性的時候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類，鈣活性D，促進(jìn)骨生成，減少骨丟失，還有一個也是說，女性最為特殊的，選擇雌激素調(diào)節(jié)劑，這確實(shí)是，關(guān)系到女性用不用激素，用激素會帶來一些問題，乳腺增生，子宮內(nèi)膜增生，過去這個問題討論的比較多，容易引起一些，女性因為絕經(jīng)之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補(bǔ)激素，容易引起其他的一些問題來。但是目前我們用的是，雌激素調(diào)節(jié)劑，并不是一個完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個，雌激素調(diào)節(jié)劑，這些東西可以運(yùn)用一點(diǎn)，通過大量隨訪一看，沒有臨床上說引起子宮內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發(fā)癥，相對來說，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松，比男性骨質(zhì)疏松，可能就是說藥物選擇上，可以說這一個，選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑，多了一個這一點(diǎn)，可以防治鈣。

  

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  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3202次

• 骨質(zhì)疏松后如何防止骨折
  臨床中骨質(zhì)疏松癥的患者可以通過一些手段來防止繼發(fā)的病理性骨折，首先就是通過一些抗骨質(zhì)疏松的藥物，比如活性維生素D制劑，羅蓋全，阿法骨化醇等，或者是骨質(zhì)疏松藥物唑來膦酸、阿侖膦酸鈉等可以抑制破骨細(xì)胞?；颊咭部梢匝a(bǔ)充一些鈣制劑，如碳酸鈣D3顆粒等。一些中成藥物，如仙靈骨葆等，也有一定的療效。其次，患者可以通過一些戶外運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，促進(jìn)活性維生素D的合成，也可以補(bǔ)充一些含鈣元素的食物，比如牛奶等。患者平時也可以在一些關(guān)鍵部位佩戴一些支具，防止外傷造成的骨折。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-26 1392次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  針對骨質(zhì)疏松的預(yù)防都是做一些對于可控因素的預(yù)防工作，而一些不可控的因素，比如種族、年齡、性別、家族史之類的因素是沒有辦法改變。下面講一下針對一些可控因素的預(yù)防措施：第一，在飲食上要注意多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素類營養(yǎng)物質(zhì)的食物，魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋、大量的新鮮綠色蔬菜和水。第二，要少使用一些酒、濃茶、咖啡這類的不良的飲品或者是不良的生活習(xí)慣。第三，要多運(yùn)動多曬曬太陽，有利于鈣鹽的沉積和維生素d的產(chǎn)生。第四，盡量的少應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，除非在醫(yī)生的建議下，否則自己盡量不要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的藥物。
  語音時長 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 2865次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松首先要堅持適當(dāng)鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動是防止骨質(zhì)疏松最好的方法。其次，注意飲食，一定要均衡營養(yǎng)，單純多吃肉類，蛋類和海鮮類食物，攝入鈣質(zhì)是非常少的，建議多喝牛奶。第三，需要多曬太陽，特別是中老年人，經(jīng)常到戶外活動。第四，如果效果不好，需要考慮藥物治療。意見建議：骨質(zhì)疏松因其初起癥狀較輕，病程較長，患者依從性較差，應(yīng)按時服藥，定期檢查，不可大意。平時要飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 2002次

• 如何防止骨質(zhì)疏松呢
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松首先需要減少糖皮質(zhì)激素藥物的使用，養(yǎng)成高鈣飲食和加強(qiáng)戶外運(yùn)動的習(xí)慣，戒煙、酒，避免咖啡因的過多攝入。尤其是絕經(jīng)后老年女性，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，定期做骨密度檢查等。意見建議：建議長期腰背部疼痛伴隨畸形的人群，一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，完善骨密度、X線等相關(guān)檢查，盡早采取更有針對性的治療。平時的時候，避免過度勞累，避免長期從事重體力勞動等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-29 602次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，平常加強(qiáng)運(yùn)動，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽，這些都可預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是中老年人的高發(fā)疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫(yī)院
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何預(yù)防和防止骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的患者，在平時要重視鈣和蛋白質(zhì)的攝入；同時要保持日曬15~30分鐘；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)骨骼的穩(wěn)定性和肢體的靈活性。必要的時候可以通過應(yīng)用治療骨質(zhì)疏松的藥物治療。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意安全，防止意外傷害的發(fā)生；必
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次