重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

足部韌帶損傷怎么辦

男, 63歲

2020-07-02 850次

病情描述:

足部韌帶損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

一些暴力因素有可能會導致韌帶的損傷或者是斷裂,引起關節(jié)不穩(wěn)定。因此在受傷以后要馬上停止運動,對局部先進行冰敷,減輕癥狀與疼痛。在損傷的程度確認以后,再進行相應的治療。比如輕微的韌帶損傷,可以口服活血化瘀的藥物幫助恢復。重度的損傷可能需要進行手術,修復斷裂的韌帶。

意見建議:

建議平常在進行運動的時候,要選擇穿厚一點的鞋子,這樣可以減輕足跟的壓力。不要長期做彈跳動作,要注意關節(jié)部位的休息。

為你推薦