問(wèn)糖尿病貧血飲食注意什么
病情描述:
糖尿病貧血飲食注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病病人伴有貧血,建議血糖有升高的現(xiàn)象,一定要控制攝入食物中的總熱量,盡量減少油膩及動(dòng)物性脂肪的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧,蛋白質(zhì)的攝入量每天控制在150克左右,但是如果熱量供應(yīng)不足,也可以加重貧血的現(xiàn)象,建議合理攝入高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠滿(mǎn)足血紅蛋白生長(zhǎng)所需必需的蛋白質(zhì)需求,多吃含鐵的食物,如蛋黃,豬肝。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病為什么貧血糖尿病一般情況下不引起貧血,我們貧血的原因,可以是因?yàn)樵煅系牟蛔?,還有引起破壞紅細(xì)胞的原因增多,還有一些其他的原因引起貧血。從貧血的原因上來(lái)說(shuō)它跟糖尿病之間,并不是存在一個(gè)因果關(guān)系或者是一個(gè)必然關(guān)系。但如果一個(gè)糖尿病病人它的并發(fā)癥出現(xiàn)了,是可以引起貧血的。舉一個(gè)例子,比如說(shuō)糖尿病病人長(zhǎng)期血糖控制不好,出現(xiàn)了糖尿病腎病,那么有了糖尿病腎病就可以造成貧血。因?yàn)槟I臟它產(chǎn)生了一種激素,這種激素叫促紅細(xì)胞的生成素,它是促進(jìn)紅細(xì)胞生成的,如果糖尿病病人的腎病發(fā)生造成促紅細(xì)胞生成素的減少,就可以引起繼發(fā)的貧血。再有糖尿病病人繼發(fā)了胃腸功能的紊亂,比如說(shuō)糖尿病性的神經(jīng)病變出現(xiàn)了,出現(xiàn)了糖尿病性的胃輕癱,那么他的消化能力和吸收能力就會(huì)減弱,會(huì)繼發(fā)的造成營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血。所以一般情況下糖尿病不會(huì)造成貧血,但是出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥的時(shí)候才會(huì)有貧血的發(fā)生。01:49
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糖尿病飲食注意事項(xiàng)?我們具體的飲食方案,首先是要關(guān)注一個(gè)總熱量。就是我們對(duì)不同的身高體重,比方說(shuō)胖人和瘦人,不同的運(yùn)動(dòng)量,比方說(shuō)他工作的量比較大,或者說(shuō)需要花費(fèi)的體力比較大,跟花費(fèi)的體力比較小,退休的人群,我們有不同的熱量攝入。當(dāng)我們給予不同的總熱量計(jì)算以后,我們的原則就是比較胖的,運(yùn)動(dòng)量比較小的,攝入的熱量比較少;比較瘦的,運(yùn)動(dòng)量比較大的,攝入的量比較多。然后我們?cè)俑鶕?jù)總熱量來(lái)具體的分類(lèi),比方說(shuō)我們要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡,這就是我們的第二個(gè)重點(diǎn),就是營(yíng)養(yǎng)的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物,就是我們說(shuō)的糧食類(lèi)。第二個(gè)就是我們要計(jì)算蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也要營(yíng)養(yǎng)充足,均衡。我們要有一定量的維生素,這個(gè)維生素包括蔬菜,和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量,脂肪也并不都是廢物,都是不好的,所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,還有包括纖維素,這些方面的營(yíng)養(yǎng)均衡。第三個(gè)方面,要跟大家談到的就是,糖尿病病人要去減少食用,升糖指數(shù)比較高的食物。所謂升糖指數(shù),指的就是說(shuō)吃了這個(gè)食物之后,它在熱量相同的情況下,會(huì)不會(huì)迅速的升高血糖。我們的原則就是對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō),盡量少食用升糖指數(shù)高的食物,比方說(shuō)粥。我們北方人,很多南方人也愛(ài)喝粥,粥是我們的糧食加水熬制變成粥,粥的特點(diǎn)就是吸收的很快,這種吸收特別快的糧食類(lèi)的食物,就會(huì)是一個(gè)升糖指數(shù)高的食物,會(huì)導(dǎo)致血糖迅速的上升。所以我們對(duì)于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數(shù)比較高的食物,是相對(duì)禁忌的。這就是我們的一些原則,第一個(gè)總熱量不要超。第二個(gè)營(yíng)養(yǎng)要均衡,不能因?yàn)槲沂翘悄虿?,我就什么都不敢吃,?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠。第三個(gè)在我們的總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡的大框架下,我們提倡食用這種升糖指數(shù)低的食物,避免血糖高低明顯的波動(dòng)。03:40
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糖尿病貧血飲食一,食物多樣谷類(lèi)為主,每天最少要吃夠二十種食物,最好吃到三十種,早上可以用蘋(píng)果,橘子,香蕉等做個(gè)水果蔬菜汁,晚上在用七八種材料熬粥,一天吃夠二十種食物并不難,得糖尿病后擔(dān)心主食升糖太快,在此建議糖友多吃全谷物,如雜糧和雜豆,為了促消化,可以熬粥喝并提前幾小時(shí)將食材泡好。二、多吃蔬菜水果和薯類(lèi),這三類(lèi)食物有幾個(gè)共同點(diǎn):1,富含膳食纖維,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每個(gè)人每天吃到三十克以上的纖維食物,但多數(shù)人攝入不足,這易導(dǎo)致便秘、血糖升高、肥胖等問(wèn)題。2.是維生素c含量高,能提高免疫力讓血管和皮膚更有彈性,降低心腦血管疾病的發(fā)病率。3,富含鉀,鈉離子含量低,有利于調(diào)控血壓。三、每天吃奶類(lèi)、大豆或其制品,奶類(lèi)被稱(chēng)為全營(yíng)養(yǎng)食物,能提供我們?nèi)梭w所需的大量營(yíng)養(yǎng)素,其最大的營(yíng)養(yǎng)供品是補(bǔ)鈣,因此每天應(yīng)攝入半斤奶制品,最好是一斤,鮮牛奶最好,買(mǎi)酸奶應(yīng)選原味的,大豆或豆制品也應(yīng)每天吃,尤其是高血壓,高血脂,脂肪肝,肥胖患者可以用豆制品代替部分肉類(lèi),因?yàn)槠渲竞勘热忸?lèi)更低且含有大豆異黃酮,大豆磷酯等,沒(méi)有膽固醇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
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惡性貧血飲食注意什么首先我們知道惡性貧血主要是由于胃粘膜萎縮,胃液當(dāng)中缺乏內(nèi)因子,使維生素B12吸收出現(xiàn)障礙,而發(fā)生的巨幼細(xì)胞性貧血,它的發(fā)病機(jī)制主要與種族和遺傳是有關(guān)系的,所以說(shuō)盡管是我們飲食當(dāng)中吃的富含維生素B12比較多的食物,比如豬肉,羊肉,牛肉還有動(dòng)物的血制品,這些盡管吃到胃里之后,但是B12也是不能夠被內(nèi)因子所吸收的。所以說(shuō)飲食方面沒(méi)有什么特殊需要注意的。那么她的治療的辦法主要的就是需要肌肉注射維生素B12來(lái)進(jìn)行治療的,我們可以每天肌肉注射一支,或者是隔日注射一支,直至血紅蛋白恢復(fù)正常。惡性貧血的患者是需要終身維持治療的,對(duì)于B12缺乏,伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,她的治療反應(yīng)是不一樣的,有時(shí)可能需要大劑量,長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)注射治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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糖尿病飲食注意什么病情分析:糖尿病患者在飲食方面可以適當(dāng)多進(jìn)食些粗糧飲食,例如蕎麥,糙米,燕麥,小米等等,少吃精致食物??梢远喑孕迈r的綠葉蔬菜,例如大白菜,小白菜,西蘭花,萵筍,冬瓜等等。意見(jiàn)建議:糖尿病患者避免進(jìn)食升糖指數(shù)高的食物,避免吃高鹽食物,避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吸煙飲酒。
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糖尿病注意什么飲食病情分析:糖尿病患者在飲食方面可以適當(dāng)多吃粗糧飲食以及新鮮的綠色蔬菜。吃一些升糖指數(shù)比較低的食物。避免暴飲暴食,少量多餐。意見(jiàn)建議:避免吃過(guò)于油膩的食物,避免吃辛辣刺激性食物。要控制總熱量的攝入,特別是肉類(lèi),淀粉類(lèi),脂肪類(lèi)等含熱量較高的食物,糖尿病患者生活要有規(guī)律。
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糖尿病飲食應(yīng)該注意什么?1.控制血糖理想是可以適量食用的。比較理想血糖是空腹是在7.8mmol/L以下,餐后10mmol/L或更小,和餐后血糖的控制在糖化血紅蛋白7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常性的高血糖或者低血糖,但是血糖控制不理想的話(huà),應(yīng)該等到病情得到控制之后在選擇食用。2.吃水果要注意時(shí)間。通常是兩餐的中間(如10:00或15
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糖尿病飲食應(yīng)該注意什么糖尿病飲食一般需要注意不要吃高熱量的食物,并且要少食多餐,要盡量以清淡飲食為主。糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖值升高,而體內(nèi)的血糖值與患者平時(shí)的飲食息息相關(guān),所以在飲食方面需要特別注意,患者不要吃高熱量的食物,高熱量食物一般很容易會(huì)增加體內(nèi)的脂肪,從而導(dǎo)致停止血糖值上升,而且不可以暴飲暴食