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• 女性在哪個年齡容易得子宮肌瘤

  一般是在育齡期，我們在臨床中發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)前期的女孩，根本沒有子宮肌瘤的發(fā)生，在絕經(jīng)以后的女性，也不會有子宮肌瘤的出現(xiàn)，主要是在育齡階段，隨著年齡的增加，內(nèi)分泌的改變，子宮平滑肌瘤會發(fā)生發(fā)展，甚至會進展得很快。

  

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  樊慶泊 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-07-16 4404次

• 龍眼和荔枝哪個上火

  桂圓和荔枝吃多了都會上火，所以在食用的時候一定要注意，桂圓也稱龍眼，它的性味是溫的，具有補氣養(yǎng)血、開胃健脾、安神益智的作用，但是桂圓的性質(zhì)是熱的，所以不適合多吃，如果大量食用會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)咽喉疼痛、便秘等等。荔枝是屬于溫性的食物，吃多了也容易出現(xiàn)上火，所以中醫(yī)辨證為陰虛不足的人是不適合吃的。荔枝或者是桂圓吃多了，都會出現(xiàn)上火的癥狀，這時候可以吃酸奶來防止上火。另外也可以多喝一點水或者是來杯菊花茶，這樣就會減少上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 10895次

• 饅頭和米飯哪個容易發(fā)胖
  一百克米飯，熱量是一百一十七千卡，脂肪的含量為0.3克，碳水化合物含量25.6克；而一百克饅頭熱量是兩百三十三千卡，是米飯的兩倍還要多，脂肪的含量是一克，是米飯的三倍之多，碳水化合物含量為48.3，是米飯的將近兩倍。從以上的數(shù)據(jù)來看，吃面食的熱量，脂肪碳水化合物都要比米飯高，同樣吃二兩米飯產(chǎn)生的熱量要比吃兩塊饅頭要少一半。從熱量的角度來看顯然吃饅頭更容易胖，從消化吸收的角度來看，饅頭經(jīng)過發(fā)酵，里面的植酸破壞掉，一方面礦物質(zhì)更容易被吸收。另一方面，淀粉糊化程度更高，消化當然也越快，而米飯中的植酸，未經(jīng)發(fā)酵直接悶熟，植酸比較多，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果再不趁熱吃產(chǎn)生抗性淀粉，更會浪費掉一部分的熱量，這也正是冷米飯更容易減肥的原因所在。所以饅頭和米飯相比，吃米飯更容易減肥。
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  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 182384次

• 南瓜和米飯哪個糖分高
  看熱量表，南瓜一百克才22卡。煮好的米飯易于消化，每一百克香大米的熱量是346卡，煮成米飯是吸收大量水體積膨脹，所以一百克米飯的熱量一般在115卡左右，如果煮成粥，那些水分就是飯吸收了大量的水，體積膨脹，所以一百克粥的熱量一般在46卡上下，根據(jù)稀稠來變化。提倡每天適量吃一些米飯，因為碳水化合物是保證新陳代謝率的必須品，而且米飯含有維生素b族，也是人體所需要的。目前高蛋白質(zhì)，低碳水化合物減肥法并不合理，會增加肝臟的負擔，還會導致營養(yǎng)不均衡。脫發(fā)就是其中一個癥狀。
  語音時長 1:26”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22060次

• 吃饅頭會發(fā)胖嗎
  病情分析：吃饅頭太多有可能會發(fā)胖，是因為進食的熱量超標。饅頭中的熱量相對較多，如果吃饅頭比較多，超出身體代謝的熱量，多余的熱量就有可能會轉化成脂肪，脂肪增加容易導致肥胖。所以要對每天攝入的熱量以及消耗的熱量進行總體的計算。意見建議：如果在減肥期間，不要過多的吃饅頭，可以適量的吃，平時可以多吃蔬菜以及含糖量相對較高的水果，除了控制飲食之外，也要多參加一些體育鍛煉，比較有利于燃燒體內(nèi)的脂肪。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-25 1604次

• 糖尿病應該吃米飯還是饅頭
  這兩種食物都不應該過多的食用，糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病，跟飲食有密切相關的聯(lián)系，饅頭和米飯都含有較多的糖分，都不應該過多食用，平時應該長期堅持服用降糖藥物，注意低鹽低脂，低糖飲食，多吃蔬菜，主食要多吃粗纖維的食物，平時適量活動，增強身體抵抗力。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-24 2401次

• 米飯面條饅頭哪個容易發(fā)胖
  米飯、面條、饅頭三者相比，饅頭更容易使人發(fā)胖。這三者的原料大米與面粉，它們的熱量其實相差無幾，這是因為它們的淀粉含量接近，含水量的差別也不超過10%?？墒且坏┥字蟪闪耸祜垺⒚娣圩龀闪嗣媸?，就大不一樣了。米飯其實就是大米吸了滿滿的水約70%變的，面條同樣也是吸了面湯煮的，含水量也達到72%，饅頭的含
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-24 3405次

• 米飯面條饅頭哪個容易發(fā)胖
  在探討米飯、面條和饅頭哪種食物更容易導致發(fā)胖時，我們需要綜合考慮它們的熱量、成分以及攝入方式。總體來說，這三者都有可能導致體重增加，但關鍵在于攝入量和搭配方式。首先，米飯作為主食，含有較高的淀粉，過量攝入且身體未能完全消耗時，淀粉可轉化為糖
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次