問血糖高可以吃柿子嗎
病情描述:
血糖高可以吃柿子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高是不可以吃柿子的。柿子含糖分比較多,糖尿病人吃后很容易被吸收,使血糖升高。尤其是血糖控制不理想的患者,更是有害的,血糖高的患者要注意飲食控制總熱量的攝入,少量多餐,高纖維飲食。避免進食糖及含糖的食物??梢赃m當(dāng)?shù)倪M行鍛煉。
意見建議:
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。01:57
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柿子血糖高的人可以吃嗎如果是血糖高的患者可以吃柿子,但是一定要保證自身的血糖水平已經(jīng)在可以吃柿子這一類水果的基礎(chǔ)之上,例如比較理想的血糖水平指的是空腹血糖在小于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于10mmol/L的時候才被認(rèn)為是可以吃水果的理想血糖水平,此時可以放在兩餐之間,或者是活動之后適量的食用。而且柿子這一類的水果因其升糖指數(shù)相對來說并不是特別的高,所以每天進食的量可以控制在大約150克之內(nèi),但是也要在進食之后去監(jiān)測血糖水平以便于判斷是否適合食用。語音時長 01:15”
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血糖高可以吃紅薯嗎血糖高的患者如果血糖控制比較理想的情況下,是可以適量的吃一些紅薯的。但是避免過多吃,以免引起血糖的波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,可以適當(dāng)多吃一些粗纖維以及低糖的蔬菜類食物,避免吃高脂肪,高糖,高油脂食物。
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血糖高可以吃榴蓮嗎病情分析:血糖高最好不要吃榴蓮,榴蓮?fù)ǔ儆诟咛堑乃?,含糖量是比較大的,如果吃榴蓮,很有可能會導(dǎo)致血糖升高,從而給病情帶來影響。意見建議:血糖高患者在飲食上要多加注意,可以選擇一些低糖的水果,比如蘋果或者是獼猴桃,也可以吃火龍果,但是也要避免吃的太多。如果血糖偏高比較嚴(yán)重,需要配合醫(yī)生盡快進行治療,從而將血糖控制在合適的范圍內(nèi),平時還要少吃一些主食。
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