重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

劇烈運動后大腿酸痛怎么辦

男, 34歲

2019-01-12 3628次

病情描述:

劇烈運動后大腿酸痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

劇烈運動之后出現(xiàn)了大腿的酸痛,這種現(xiàn)象也是正常的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,抬高患肢,避免過度下垂。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,以后運動的時候逐漸的增加運動量,避免過度。

意見建議:

為你推薦