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• 精力不足是腎虛嗎

  單純從精力不足這個(gè)癥狀來看，是不能判斷是否患有腎虛的，因?yàn)橐鹁Σ蛔愕脑蛴泻芏?，腎虛導(dǎo)致精力不足，只是其中一個(gè)情況。按照西醫(yī)講，精力不足還可能是頸椎病、腦供血不足、血脂高等情況。除此之外長期的重體力勞動(dòng)、營養(yǎng)不良、睡眠不足也會(huì)出現(xiàn)精力不足的情況。所以如果出現(xiàn)精力不出的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院檢查，查找致病原因，排除一下病理性因素。對(duì)于生理性原因出現(xiàn)的精力不足，適當(dāng)?shù)男菹?、補(bǔ)充營養(yǎng)，會(huì)逐漸緩解癥狀。一般情況下，如果是腎虛導(dǎo)致的精神不足，可能會(huì)伴有腰膝酸軟、乏力、頭暈耳鳴、性功能降低的情況，可通過中醫(yī)師明確診斷，然后通過中成藥進(jìn)行調(diào)理。常見的金水寶，因其含有發(fā)酵的蟲草菌粉（Cs-4），可用于腎虛導(dǎo)致的精力不足、神疲乏力等，改善人體精氣神，對(duì)虛證有不錯(cuò)的調(diào)理作用。

  

  01:39
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 11881次

• 陰陽雙虛怎么調(diào)理

  陰陽兩虛是既有陰虛又有陽虛，陰虛表現(xiàn)為太熱，陽虛表現(xiàn)為怕冷，陰陽兩虛患者是出現(xiàn)既怕冷又怕熱癥狀。陰陽兩虛需要用滋陰補(bǔ)腎、溫陽壯陽的藥來治療，臨床上還要根據(jù)是陰虛重，還是陽虛重來選擇藥物。比如陰虛比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)耳聾、耳鳴、口咽干燥、腰膝酸軟疼痛等，就要用滋補(bǔ)腎陰的藥物來治療。如果是伴有四肢不溫、畏寒怕冷的癥狀，就要用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。另外也可以在腰背部的穴位進(jìn)行艾灸，也可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)陰陽的效果。還可以通過食療，可以吃一些補(bǔ)陽的食物，包括牛肉、羊肉、鹿肉、鴿子肉、狗肉等，還可以吃些滋陰的蔬菜，包括芹菜、木耳或者是山藥等。日常生活中注意避免耗傷陰液，不要發(fā)脾氣、熬夜，熬夜期間肝血的消耗是比較嚴(yán)重的，另外還要注意保護(hù)腎經(jīng)，不要縱欲。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7687次

• 男人氣血兩虛怎么調(diào)理
  男人氣血兩虛在臨床上并不多見，只有一小部分的男性患者會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的狀況，男人氣血兩虛應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面：第一、是應(yīng)該保持良好的生活方式，不要干過于重的體力勞動(dòng)，并且保證睡眠，注意休息，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性食物和吸煙，飲酒。第二、是應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，中成藥主要選擇比如氣血雙補(bǔ)口服液或者是復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒等等是有較好的療效。第三、是選擇中草藥來進(jìn)行治療，中草藥主要是選用一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，比如阿膠，黃芪，當(dāng)歸，黨參等等進(jìn)行配伍，然后煎煮，早晚兩次口服，能起到較好的氣血雙補(bǔ)的作用。
  語音時(shí)長 1:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-11 26327次

• 身體虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質(zhì)虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對(duì)于體質(zhì)虛弱，應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面。第一，通過食物的方式來調(diào)理，比如可以膳食營養(yǎng)均衡，在粗糧和細(xì)糧之間均衡的應(yīng)用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調(diào)理體質(zhì)虛弱，比如一些補(bǔ)氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)一些體育鍛煉來調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質(zhì)虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調(diào)理，膳食營養(yǎng)均衡，以及增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉，體質(zhì)虛弱會(huì)得到很好的緩解。
  語音時(shí)長 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 31153次

• 男人體虛怎么調(diào)理
  病情分析：男人體虛可以通過藥物配合飲食來調(diào)理。體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到具體原因，選擇具體藥物治療。比如腎陽虛可以使用溫補(bǔ)腎陽的藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的有固精補(bǔ)腎丸等。飲食上多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)類的食物，例如蛋類、奶類、瘦肉、豆制品等。意見建議：男人體虛如果需要用藥，一定要明確具體的體虛類型后再根據(jù)自身情況選擇合適的藥物，不要隨意用藥。在用藥治療期間要注意不要進(jìn)食辛辣刺激，以及肥甘厚膩的食物，要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-12-08 1802次

• 男人體虛健忘怎么辦
  病情分析：男人體虛健忘多是由于脾腎虛弱導(dǎo)致，平時(shí)要注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，例如羊肉、桂圓等。還可以選擇中成藥調(diào)理，比如常用的固精補(bǔ)腎丸等等。意見建議：男人體虛健忘平時(shí)要少吃生冷、寒涼、油膩的食物，例如苦瓜、冬瓜、香蕉、西瓜等。同時(shí)也要保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-10-11 1002次

• 精力不足怎么調(diào)理
  精力不足一般可以通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、針灸療法等進(jìn)行調(diào)理。1、改善生活習(xí)慣：如果患者出現(xiàn)精力不足的情況，可能是因?yàn)殚L期不健康的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，患者在平時(shí)需要注意改善生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，患者也可以適當(dāng)增加體育鍛煉，可以輔助起到養(yǎng)足精力的作用。2、藥物治療：腎藏先天之精，脾是氣血生化之源
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 950次

• 脾胃虛氣血不足怎么調(diào)理
  脾胃虛、氣血不足是一種常見的健康問題，常常導(dǎo)致身體疲勞、頭暈、失眠等癥狀，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。一般可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物治療、心理調(diào)理、生活方式調(diào)理。1、飲食調(diào)理：飲食是調(diào)理脾胃虛、氣血不足的基礎(chǔ)，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)、維
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-15 0次