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• 扁平足腳跟痛怎么緩解

  扁平足以后會出現(xiàn)腳跟痛，扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題，如果把平足解決了，可以通過手術，或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復足弓，扁平足得到了治療，足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療，也會緩解足跟痛，但是這些緩解是比較膚淺的，是治標的，不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解，要從根本上解決足弓的問題，恢復足弓腳跟痛自然就解決了。

  

  01:15
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2791次

• 怎樣緩解肩周炎痛

  在臨床上肩周炎是一種比較常見的病癥，是由于肩部受到外傷、外力或者勞累、勞損、著涼等不利因素，導致肩部肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)囊發(fā)生粘連而產生疼痛。出現(xiàn)肩周炎后，具體的疼痛緩解辦法，首先，應該囑咐病人臥床休息，避免肩部著涼、勞累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，以改善肩部的血液循環(huán)，可以起到緩解肩部疼痛的作用?？梢酝馔糠鏊?，也可以起到緩解疼痛的作用。如果病人出現(xiàn)肩關節(jié)疼痛較重時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物起到緩解疼痛的作用。在肩部還可以進行局部注射、神經阻滯或關節(jié)囊注射、小針刀松解等方法，同樣能夠起到緩解疼痛作用。患者出現(xiàn)肩周炎的癥狀時，應該及時到正規(guī)醫(yī)院就診，對癥治療，在康復醫(yī)師的準確指導下進行康復鍛煉。

  

  01:21
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4194次

• 腳跟痛怎樣緩解
  腳跟痛的原因主要有以下幾個方面：跟腱與跟骨附著點的地方出現(xiàn)了勞損或者是拉傷。還有一種可能就是足底筋膜炎，就是足底筋膜由于疲勞或者勞損的情況，導致足底筋膜處于一種炎癥的狀態(tài)，叫做足底筋膜炎。還有一種情況就是跟骨內壓增高而導致的跟骨形成骨刺，這種情況對腳跟產生的疼痛癥狀是比較明顯的。針對以上三個原因，如果是由于跟腱出現(xiàn)了損傷，這種情況一定要讓踝關節(jié)處于充分的放松狀態(tài)，一般選擇腳背過屈位，這樣就能夠有助于緩解跟腱部位的牽拉。并且一定要注意保暖，可以應用一些活血化瘀、舒筋通絡的中藥進行燙洗，能夠有效的減輕癥狀。如果是足底筋膜炎，這種情況可以應用一些封閉進行治療，應用醋酸潑尼松龍以及鹽酸利多卡因和維生素b12進行局部痛點的封閉治療，一般注射封閉之后炎癥消除，癥狀就會得到很快的好轉。如果是跟骨內壓導致的骨刺形成這種情況，如果骨刺尚未形成的話，單純根骨內壓增高可以通過克氏針對跟骨進行鉆孔減壓，癥狀一般都能得到明顯的緩解。如果有骨刺形成的情況最好是進行手術治療，用咬骨鉗把骨性增生的地方予以咬除，然后涂抹一些骨蠟，進行縫合皮膚，這樣就能夠有效的避免骨刺對周圍的組織出現(xiàn)刺激產生疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-28 4110次

• 腳跟疼痛怎樣緩解
  對于腳后跟的疼痛，首先一定要積極的明確原因。如果是由于跟腱的無菌性的炎癥所導致的，一定要積極得注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的站立行走，尤其要注意避免登高、爬山以及跑跳這些劇烈運動。如果是由于跟骨骨刺所導致的疼痛，也要注意休息，避免劇烈運動，要穿松軟的鞋子?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。如果不能有效地改善，可以積極地進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及復方倍他米松注射液，一般兩到三次就能得到很好的緩解。如果是由于外傷導致地疼痛，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
  語音時長 1:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-25 8293次

• 腳跟疼痛怎樣緩解
  腳后跟出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，避免長時間的站立行走，在走路的時候要穿松軟的鞋子。使用活血的中藥熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 1601次

• 扁平足腳跟痛怎么緩解
  扁平足引起了腳后跟的疼痛，可以采用非手術治療方法，比如進行功能鍛煉，使用腳趾行走，進行屈腳趾運動，還要穿矯形鞋或者矯形鞋墊，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，如果保守治療無效，需要進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-24 2101次

• 手腕痛怎樣緩解
  根據(jù)問題所詢問的癥狀和部位，分析在排除急性外傷性因素引起的疼痛的癥狀的情況下，出現(xiàn)腕關節(jié)部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于慢性損傷或者勞損因素引起腕關節(jié)三角軟骨復合體損傷，或者出現(xiàn)腕關節(jié)腱鞘炎的疾病原因所導致的，出現(xiàn)相應的癥狀后，建議可以先通過自我治療的方法來緩解癥狀。平時要減少腕關節(jié)的過度勞累
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 786次

• 怎樣緩解姨媽痛
  姨媽痛指的是痛經，痛經可能與飲食不當、盆腔炎、宮頸粘連、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。1、飲食不當：如果在月經期間食用辛辣、寒涼的食物，如辣椒、麻辣火鍋、雪糕等，容易增加胃腸道負擔，從而引起疼痛的癥狀。建議調整飲食結構，可以以雞蛋、雞肉、白菜等
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次