問(wèn)頭痛吃什么食物好
病情描述:
頭痛吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
頭痛患者建議應(yīng)該以清淡飲食為主,比如說(shuō)可以多吃新鮮的綠色蔬菜,如黃瓜,芹菜等。根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果,如蘋(píng)果,獼猴桃等,也應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡。不主張患者吃辛辣、刺激、油膩之物。很多原因都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛,如腦血管疾病,外傷,感染,腫瘤,肌肉緊張等。不同患者頭痛的臨床癥狀,也有可能是不一樣的。
意見(jiàn)建議:
當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛,必要的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科接受診療,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)查找病因,不主張盲目止痛?;颊邞?yīng)該注意休息,盡量放松,不要煩躁易怒。
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頭痛吃什么食物好頭痛患者倡導(dǎo)應(yīng)該進(jìn)行清淡飲食。建議需要多吃一些新鮮的蔬菜,比如大白菜,芹菜,黃瓜之類(lèi)的,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些新鮮的水果,比如西瓜,蘋(píng)果,橙子等。若患者屬于偏頭痛,應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些容易誘發(fā)患者頭痛發(fā)作的食物,比如不要吃腌制品,不能吃奶酪等,也不要喝紅酒之類(lèi)的??傮w來(lái)說(shuō),頭痛患者倡導(dǎo)清淡飲食,不要吃辛辣,刺激,油膩食物等。頭痛是一個(gè)非常常見(jiàn)的臨床癥狀,在中醫(yī)上可以將頭痛分為外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。而在西醫(yī)上頭痛的原因也是非常多的,比如頸椎病,感冒,頭部的外傷,腦血管疾病,腦部的占位,腦部的炎癥,偏頭痛,緊張性頭痛,叢集性頭痛,鼻竇的炎癥,眼科的病變等,都有可能導(dǎo)致患者發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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經(jīng)常頭痛吃什么食物好首先,我們要明確頭痛的原因是什么,頭痛有很多種原因,比如說(shuō)腦部的病變、感染性腦膜炎、腦囊腫會(huì)引起頭痛或者血管病變,蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、腦血栓形成、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形,都可以引起頭痛,還有就是占位性病變,比如說(shuō)腦部腫瘤,或者是腦囊蟲(chóng)病,都可以頭痛。我們經(jīng)常見(jiàn)頭痛就是偏頭痛,是叢集性頭痛,頭痛型的癲癇,首先我們要到醫(yī)院去完善頭CT或頭核磁磁共振,明確沒(méi)有這些器質(zhì)性病變之后,考慮是否是遺傳性的偏頭痛,或者是神經(jīng)性的偏頭痛,或者是血管炎性的偏頭痛,存不存在頸椎病,要明確好。另外一個(gè)就是從飲食上對(duì)偏頭痛好的食物,就是溫和一點(diǎn)的食物,不要刺激性的,還有就是偏頭痛,我們認(rèn)為就是好一點(diǎn)的食物可能不太好區(qū)分,但是對(duì)于酒精、巧克力、奶酪,這幾種食物可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作,我們可以避免去吃,然后吃一些溫和的食物,會(huì)對(duì)頭痛有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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頭痛吃什么食物病情分析:頭疼的時(shí)候可以吃土豆等含淀粉的食物,因?yàn)橥炼估锩婧胸S富的鉀,能夠起到緩解頭疼的作用的。也還可以吃全麥面包或者是燕麥粥,或者是吃杏仁,因?yàn)樾尤手泻胸S富的鎂,它可以使頭部的血管放松,也能夠達(dá)到緩解頭疼的效果。意見(jiàn)建議:頭痛時(shí)最好去醫(yī)院檢查一下,單純的食療可能效果不太好,明確頭痛的原因,再對(duì)癥治療。平時(shí)避免壓力太大,過(guò)于焦慮。
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經(jīng)常頭暈頭痛吃什么食物好一、山楂,山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,頭暈頭痛患者多吃也是可以起到緩解癥狀的作用。二、草莓,草莓對(duì)胃腸道、貧血均有滋補(bǔ)調(diào)理的作用,對(duì)于在生活中出現(xiàn)頭暈頭痛的患者不妨可以多吃些草莓等食物。三、葡萄,葡萄富含鎂、維生素c和鐵,是一種功能食物和滋補(bǔ)品,頭暈頭痛患者在生活之中盡量多吃也是有
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吃什么食物能治頭痛有些新鮮的水果對(duì)于改善頭痛、減輕頭痛的程度還是有一定的作用的。比如有些患者吃桔子、柚子、橙子、菠蘿等,可以減輕頭痛的程度。如果患者是原發(fā)性頭痛,可以多吃一些這樣的新鮮水果。但是要提醒患者,頭痛的病因是非常的多的,病因不同,治療方案有很大的個(gè)體化差異。建議患者一定要醫(yī)院就診,明確頭痛的具體病因,必要時(shí)