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• 四個(gè)食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅(jiān)持服用，可治療長(zhǎng)期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤(rùn)腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時(shí)，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤(rùn)腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤(rùn)腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤(rùn)腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 3911次

• 高血脂患者的食療方法有哪些

  高脂血癥的患者，平時(shí)飲食要注意一些，首先要控制自己攝入的總的能量，就總熱量要大致計(jì)算一下。其次要控制高膽固醇的食品，比方說日常生活當(dāng)中，各種動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、豬手、魚籽，這些食物當(dāng)中，膽固醇含量特別的高，要盡量少吃或者是要控制。另外盡量要控制甜食，甜食在攝入太多以后，一個(gè)是容易發(fā)胖，再一個(gè)是血糖積攢太多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，甘油三酯的升高。所以平時(shí)飲食要清淡，要控制自己的體重，要經(jīng)常要稱體重，控制自己體重在合適的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4050次

• 糖尿病便秘患者的食療方有哪些
  糖尿病便秘患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意增加膳食纖維，膳食纖維能延緩血糖吸收，保持大便通暢，減少饑餓感，可以增加蔬菜，五谷雜糧，豆制品及食物纖維的攝入比例，鼓勵(lì)患者要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，以保證機(jī)體有足夠的水分，潤(rùn)腸軟便?？梢赃m當(dāng)吃一些含糖量低的水果，吃水果最好在兩餐之間，不至于血糖太高，又可以防止低血糖的發(fā)生，烹調(diào)時(shí)以植物油為主，盡量減少動(dòng)物油的攝入，不要吃辛辣，燥熱飲食。食療可用：一，炒萊菔子50g加水500ml，煎30分鐘，取汁，分兩次，空腹飲，每日一劑，七天為一療程，根據(jù)病情輕重，可連續(xù)重復(fù)數(shù)個(gè)療程；二，黃芪30g，大米60g，先將黃芪加水適量煎煮40分鐘后，去渣取汁，放入大米，煮成粥，早晚分服。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-04-26 2479次

• 糖尿病食療方
  可以采用鱔魚豆腐羹，配方鱔魚二百克，豆腐一塊、紅蔥頭三粒，做法是取鱔魚二百克，除去內(nèi)臟洗干凈后和豆腐一起放入砂鍋內(nèi)加水約三百毫升，用中火慢慢煲制鱔魚全熟為止，然后加入紅蔥頭三粒，繼續(xù)煲三到五分鐘，加入少許的食鹽調(diào)味即可使用。功效與適應(yīng)癥，主要是鱔魚味甘性平，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血，豆腐味甘、性寒，能調(diào)中益氣、健脾養(yǎng)胃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-09-17 3759次

• ?便秘食療方有哪些
  首先主食方面應(yīng)該以粗糙，麥類為主，而且適合多吃一些產(chǎn)氣的，比如說紅薯，土豆，汽水，豆類等等，這樣的話是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，平時(shí)要多吃一些粗纖維多的蔬菜和水果，比如說菠菜等?？梢远喑砸恍┲参镉?，比如說芝麻油花生油是可以潤(rùn)腸通便的，多吃一些能夠潤(rùn)腸通便的食物，比如說蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽湯，菜湯等。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 冠心病合并糖尿病的食療方有哪些
  病情分析：冠心病合并糖尿病食療方面主要是應(yīng)低鹽低脂低糖飲食。不應(yīng)食用咸菜，臘肉等腌制品，減少奶油，脂肪，內(nèi)臟等高膽固醇食物的攝入，同時(shí)甜品，飲料等高糖分的食物，不應(yīng)食用，多吃新鮮的蔬菜水果，糖尿病患者尤其應(yīng)注意主食的量應(yīng)控制在半斤以內(nèi)，少食多餐，水果應(yīng)選擇黃瓜，番茄為宜。意見建議：糖尿病是冠心病的等危癥，會(huì)加速冠心病的進(jìn)展速度，因此飲食上應(yīng)嚴(yán)格控制，避免引起血糖升高的食物攝入，同時(shí)應(yīng)控制體重，避免肥胖，規(guī)律服藥，定期復(fù)查。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-30 1002次

• 踝部骨折患者的食療方有哪些？
  首先要根據(jù)骨折的具體情況選擇手術(shù)治療或者手法復(fù)位石膏外固定治療。同時(shí)治療術(shù)后，飲食也很重要，在飲食方面首先要多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如可以多吃一些青椒、西紅柿、青菜、蘿卜等富含維生素c比較豐富的蔬菜，這樣可以促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)和傷口的愈合，同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鋅鐵錳等微量元素，例如動(dòng)物的肝臟，海產(chǎn)品，黃豆
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 101次

• 調(diào)治便秘的茶飲類食療方有哪些
  便秘在臨床上是非常多見的一類疾病，與女性患者和老年人居多，老年人因?yàn)槲改c蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，而對(duì)于調(diào)治便秘的茶類和飲食療法，具體有哪些，大致有以下幾個(gè)方面。第一，用于調(diào)治便秘的茶類，主要是不要喝濃茶即可以，可以喝一些清淡的綠茶、紅茶、花茶或者是茉莉茶，以及用一些中藥用作代茶飲，比如，決明子代
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 157次