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補鈣一般需要補多久才行呢?

女, 18歲

2020-06-02 27995次

病情描述:

補鈣一般需要補多久才行呢?

醫(yī)生回答

病情分析:

口服鈣片補鈣的時候,一般3~5天達到一個穩(wěn)定的血濃度,也就是開始起效,但是持續(xù)補鈣的時間一般選擇在2~3個月。短時間補鈣是效果不好的。

意見建議:

口服鈣片補鈣的時候,建議規(guī)律的服用鈣片,然后定期的進行血鈣濃度的復查。如果是骨質(zhì)疏松的病人,需要定期檢查骨密度,了解補鈣的效果??梢远嘌a充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析:

補鈣需要補多久,主要看自身缺鈣的嚴重程度,一般需要1到2個月的周期,早期輕微的可以補鈣,一個月以后去醫(yī)院做一個血鈣的檢查,癥狀嚴重,建議補鈣兩個月去醫(yī)院檢查。

意見建議:

建議平常多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,如雞蛋,魚蝦,排骨,牛肉,多曬太陽,促進鈣質(zhì)的吸收,注意休息,避免過度的運動。 飯后適當運動,促進腸道蠕動,避免便秘。

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