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高血脂吃紅棗嗎

女, 65歲

2020-05-14 1071次

病情描述:

高血脂吃紅棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者建議少吃紅棗,因?yàn)榧t棗當(dāng)中雖然含有豐富的維生素和營養(yǎng)物質(zhì),但是紅棗的糖分較高,可以導(dǎo)致患者體內(nèi)糖代謝水平異常,從而可以引起高脂血癥。

意見建議:

建議患者平時(shí)要清淡低脂飲食,不可以進(jìn)食過于油膩的食物。另外建議患者可以適當(dāng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動,每次運(yùn)動可以維持20~30分鐘以上,這樣可以加快體內(nèi)油脂的排泄。

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