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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8833次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因為蜂蜜里面含有大量的糖分，睡覺前飲用蜂蜜水之后，會使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進消化、治療便秘的效果，而且對皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251386次

• 黃瓜汁加蜂蜜可以減肥嗎
  黃瓜汁加蜂蜜并沒有特別明確的減肥功效，想減肥的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，但是蜂蜜中所含的糖分比較高，蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及果糖。如果吃過多的分泌，一部分會轉(zhuǎn)化為能量，而另一部分有可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，這樣就有可能引起體重增加，所以黃瓜汁加蜂蜜減肥并不十分科學(xué)。想要減肥還需要制定科學(xué)的減肥食譜，想要減肥的人，首先要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。另外要多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└吡?，薏米，燕麥，黃瓜，蘿卜，白菜，火龍果等，這些食物中所含的膳食纖維比較豐富，而且所含的熱量相對較少，另外想減肥的人還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  語音時長 01:30”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 5388次

• 黃瓜加蜂蜜能減肥嗎
  黃瓜加蜂蜜對于減肥的人群來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是?yīng)該要注意，不應(yīng)該要一次性吃得太多。如果吃得太多的話，對于減肥來說是沒有效果的，適量的吃一些，對于減肥來說有一定的效果。需要注意的是，因為蜂蜜當(dāng)中含糖量是比較高的，而且它還有大量的葡萄糖和果糖，如果吃過多的話，一部分會轉(zhuǎn)化成能量，另一部分就可能會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存起來，還有可能會引起體重增加的現(xiàn)象。所以說建議大家一定要注意適量的吃，最好不要一次性吃得太多。同時還應(yīng)該要注意想要減肥的話，一定要制定一個合理的減肥的計劃。同時適當(dāng)?shù)倪\動運動能夠促進脂肪的燃燒，達(dá)到一個瘦身的目的，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素豐富的一些粗糧，同時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁祝帑?，還有蘿卜，火龍果等。同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-19 5002次

• 蜂蜜加香油治便秘嗎
  病情分析：蜂蜜加香油是能緩解便秘的，但是具體的效果是因人而異的。便秘是要根據(jù)具體的病情輕重，選擇合適的治療方法治療。如果是輕微的便秘，可以通過服用乳酸菌和益生菌進行調(diào)理，但是嚴(yán)重的便秘就需要服用藥物進行治療，此時需要盡快的到醫(yī)院就醫(yī)。意見建議：便秘的患者在日常要特別的注重飲食，首先要多吃一些粗纖維的食物，多吃一些新鮮的瓜果和青菜，這些食物可以幫助腸道蠕動，從而幫助排便。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-07-13 7806次

• 獼猴桃加黃瓜榨汁可以祛斑嗎
  獼猴桃加黃瓜榨汁只能夠起到淡斑的效果，但無法去除臉上的斑點。因為獼猴桃內(nèi)含有大量的維生素C，如果經(jīng)常使用獼猴桃加黃瓜榨汁敷臉可以起到輕微淡斑的效果，如果想要去除臉上的斑點，可以去做光子嫩膚，去除的速度會更快，而且效果也很明顯，對于皮膚的損傷比較小，恢復(fù)的也比較快。出門的時候也要做好防曬措施，可以避免皮膚再次長出斑點。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 黃瓜和胡蘿卜加蜂蜜可以一起榨汁喝嗎
  黃瓜和胡蘿卜加蜂蜜通常可以一起榨汁喝。黃瓜是一種綠色蔬菜，含有人體所需的多種維生素、胡蘿卜素、尼克酸以及膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。黃瓜的營養(yǎng)成分和胡蘿卜的營養(yǎng)成分其結(jié)構(gòu)是大致相同的，都是富含維生素的食物。兩者食物相結(jié)合，不會丟失掉黃瓜和胡蘿卜的營養(yǎng)成分。從營養(yǎng)的角度來看，黃瓜和胡蘿卜是可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 377次

• 黃瓜和胡蘿卜加蜂蜜可以一起榨汁喝嗎
  黃瓜、胡蘿卜與蜂蜜一般可以一同榨汁飲用。在追求健康生活的當(dāng)下，人們越來越注重飲食的營養(yǎng)搭配。黃瓜、胡蘿卜和蜂蜜都是營養(yǎng)豐富的食物，它們不僅可以單獨食用，還可以組合在一起，榨成果蔬汁，為身體提供多樣的營養(yǎng)成分。黃瓜富含維生素、胡蘿卜素及尼克酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次