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便秘,便便很硬很黑,拉出來都是一粒一粒的怎么回事

女, 43歲

2020-07-10 9817次

病情描述:

便秘,便便很硬很黑,拉出來都是一粒一粒的怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

排出的糞便很干很硬,顏色發(fā)黑,拉出來都是一粒一粒的,這些癥狀都是便秘造成的。當有便秘時,糞便在腸道內(nèi)停留的時間比較長,水分過度吸收就會變成干硬的糞便。

意見建議:

便秘的病人平時應(yīng)該多喝水,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,并且要養(yǎng)成定時排便的生活習慣,有便意時要及時排便。而且病人要適當增加活動量,以促進胃腸蠕動。

病情分析:

大便發(fā)黑又很硬,拉出來都是一粒一粒的,可能是由于喝水較少,日常運動較少,久坐不運動出現(xiàn)了大便干結(jié)。可以通過通腸潤便的藥物來治療,也可以通過飲食來進行調(diào)理。

意見建議:

建議在日常的生活當中,避免久坐不運動??梢远鄥⒓討敉獾捏w育鍛煉。比如跳繩,游泳,瑜伽,跑步,散步,騎車等方式來進行鍛煉。多吃富含纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣、油膩的食物。

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