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高血壓能吃味精嗎

女, 30歲

2019-04-23 2112次

病情描述:

高血壓能吃味精嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者可以適當(dāng)?shù)纳倭砍晕毒?,但是量不能過多,研究發(fā)現(xiàn)中國人群高血壓的危險(xiǎn)因素與高鈉低鉀飲食密切相關(guān),所以高血壓患者要低鈉低脂低糖飲食。

意見建議:

而食物中的鈉鹽攝入除了食用鹽外,味精的主要成分是氨酸鈉,所以味精中也含有鈉鹽,過量攝入也會(huì)導(dǎo)致人體鈉含量過高,所以高血壓患者要盡量少吃味精。

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