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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85814次

• 怎樣減少腰椎間盤(pán)突出發(fā)生的可能？

  我們?nèi)粘５姆敝毓ぷ鳎图覄?wù)勞動(dòng)不能代替鍛煉，有的老年人說(shuō)，天天掃地不就在鍛煉嗎，實(shí)際這個(gè)動(dòng)作不是對(duì)腰椎間盤(pán)的鍛煉，而是對(duì)它的一種傷害，當(dāng)然以此為借口不干家務(wù)，這個(gè)也不對(duì)。我們可以干家務(wù)活，但是一定注意要量力而行，如果已經(jīng)有腰背部的不適感，已經(jīng)有腰椎間盤(pán)突出的輕微的征兆，這時(shí)候這些工作就不太適合我們，或者是不能長(zhǎng)期的工作。比如一周掃一次地，或三天掃一次地這是可以的，一天掃三次地的話，就超出腰椎的承受能力。所以從預(yù)防的角度來(lái)講，我們要避免彎腰和直腰的動(dòng)作，盡量可以多躺。我們可以行走、游泳、快走鍛煉，做一些腰椎的前伸后仰動(dòng)作，左右側(cè)屈的動(dòng)作。我們趴在地上做小燕飛、平板支撐，這些都是通過(guò)鍛煉腰背肌功能，來(lái)預(yù)防椎間盤(pán)突出的動(dòng)作。但是我們要特別注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)腰椎某一個(gè)局部的，固定的姿勢(shì)或者是反復(fù)屈伸的動(dòng)作，比如腰椎間盤(pán)突出，我們?nèi)プ鲅雠P起坐，這個(gè)就是不合適的。

  

  01:54
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 2308次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作幾天
  腰椎間盤(pán)突出的這種疾病是非常常見(jiàn)的一種脊柱的疾病，一般多是由于日常生活中勞損，或者是由于外傷，或者是由于長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，在外力的作用下導(dǎo)致了纖維環(huán)破裂，突出壓迫了神經(jīng)根，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了一系列的癥狀出現(xiàn)，比如腰疼或者是腿疼等一些情況。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作一般在一周之內(nèi)，也就是急性期，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出以后在急性期，最好是嚴(yán)格的臥床休息，千萬(wàn)不要過(guò)早的下地負(fù)重，而且千萬(wàn)不要做一些重體力的勞動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┗钛雇吹哪z囊，或者是口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，或者是局部給予熱敷，或者是局部給予按摩來(lái)進(jìn)行緩解。如果是急性期以后，還是疼痛比較嚴(yán)重的，這種情況最好是建議及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再采取一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-23 5546次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作原因
  腰椎間盤(pán)突出發(fā)作的原因，首先必須要有一個(gè)基本的條件，就是腰椎間盤(pán)出現(xiàn)了退行性改變。一般的人群隨著年齡逐漸增大，那么腰椎間盤(pán)逐漸出會(huì)出現(xiàn)退行性改變。另外，一些久坐久站的人群，或者是經(jīng)常搬重東西的人群，腰椎的受壓比較厲害，所以腰椎間盤(pán)退化得比正常人都會(huì)快。通過(guò)這些基本的原因而受到了一些誘發(fā)的因素，例如是彎腰搬重物，或者是彎腰用力咳嗽，彎腰勞動(dòng)的時(shí)候腹壓突然間增高，從而使腰椎間盤(pán)有一個(gè)向后突出的沖擊力，從而出現(xiàn)髓核破裂，導(dǎo)致突出壓迫了硬膜囊或者神經(jīng)。如果壓迫了硬膜囊，那么會(huì)出現(xiàn)腰痛，壓迫了兩側(cè)的神經(jīng)根那么會(huì)出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木，乏力等癥狀。另外，一些孕婦在懷孕的中后期也是因?yàn)樨?fù)壓增高而容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-17 2145次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作怎么辦
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以先通過(guò)服用非甾體類抗炎藥塞來(lái)昔布，和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺來(lái)改善患者臨床癥狀，同時(shí)還可以輔助腰椎牽引，微波治療，針灸以及推拿等方法來(lái)減輕患者疼痛。如果有椎間盤(pán)突出發(fā)作嚴(yán)重，則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，在工作和生活中可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部，減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-30 502次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期可以鍛煉嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期不可以鍛煉，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，下床時(shí)佩戴腰圍。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)水腫，這時(shí)候進(jìn)行鍛煉容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，加重神經(jīng)損傷。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期應(yīng)臥床休息3-4周，臥床時(shí)腰椎間盤(pán)壓力減輕，解除肌肉痙攣對(duì)腰椎的壓力，緩解神經(jīng)根水腫，減輕癥狀。同時(shí)可輔以口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，以及針灸、按摩、牽引等理療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-01 1001次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期
  腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期，患者可通過(guò)藥物治療、物理治療、適當(dāng)休息與活動(dòng)調(diào)整以及改善生活習(xí)慣來(lái)有效緩解癥狀。腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期是患者最為痛苦的時(shí)期，但通過(guò)合理的治療和日常護(hù)理，癥狀可以得到有效緩解。以下為發(fā)作期的治療方法及必要的生活調(diào)整：一、藥物治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期
  腰椎間盤(pán)突出在癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)期，就是在發(fā)作時(shí)期的話，一般要休息，嚴(yán)格的臥床休息，用上一些脫水和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般能夠緩解腰間盤(pán)突出的癥狀。腰間盤(pán)突出患者在癥狀比較輕的時(shí)候或者是早期的時(shí)候，都是通過(guò)這種保守治療的方式，一般的話都能夠緩解，如果腰間盤(pán)突出患者通過(guò)這種保守治療的方式不能夠緩解，通過(guò)核磁
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 85次