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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9271次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學習，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關系敏感，性格內(nèi)向，社會適應能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學習和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

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  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院

  2020-04-29 3528次

• 肥胖癥失眠吃什么呢
  肥胖病目前的發(fā)病率逐漸的增高，這由于后天的環(huán)境因素，飲食因素等綜合疊加在一起所導致的，這個疾病他有一同冠心病，糖尿病，高血壓，高血脂等，共同組成了代謝綜合征，所以它累及的人群非常的廣。而如果控制的不及時，控制效果欠佳，會對這些患者造成了很大的生活質(zhì)量的影響，有些時候可能會危及生命。正因為這個疾病這么恐怖，所以會對部分人群造成很大的心理困擾，增加心理負擔，從而導致失眠。失眠這個癥狀本身就很容易發(fā)生在中老年人群身上。當然現(xiàn)在的年輕人很多也會失眠，肥胖癥的患者如果失眠，吃什么比較好。首先建議吃一些奶制品，因為牛奶包括羊奶等奶制品能夠補充神經(jīng)遞質(zhì)，這樣能夠有助于促進睡眠，而這種奶制品的攝入主要是在睡覺之前喝一杯牛奶，而且是這種熱牛奶這樣喝下去比較舒服，對胃腸道的刺激也比較小，有利于促進睡眠。讓如果飲食的控制效果欠佳，可能就需要服用一定的促進睡眠的藥物如果不是標準的精神的藥物，一般是要有佐匹克隆，這個藥物比較合適。如果要使用精神類的藥物的，就是阿普唑侖以及艾司唑侖，艾司唑侖又稱之為舒樂安定，它是比較強的這種安眠藥，一般總體的原則不建議是安眠藥，安眠藥容易形成各藥物的依賴，還是以飲食控制為主。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 02:12”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-24 1767次

• 肥胖癥吃什么
  肥胖癥，在飲食方面，需要注意多進食一些熱量比較低的食物，低碳水化合物的食物，蛋白的比例可以稍微高一些，動物脂肪所占的比例要下降。因為肥胖癥的患者，一般都是食欲比較好，而且胃容積比較大，如果太過于著急減少食物量，這樣的患者可能會影響他的長期堅持性。患者一般不可以不可耐受，常常就是餓的非常明顯，可以選擇一些熱量密度比較低，體積相對來說比較大，有明顯的飽腹感的食物，比如說蔬菜、瓜果等，含高纖維的食品也是可以的，因為纖維含量比較高，如果再配合適當多飲水，這樣的話，可能就是飽腹感是比較明顯的，有助于緩解患者的饑餓，然后減輕在控制飲食的時候，出現(xiàn)的明顯的不舒適的感覺，其實主要的問題就是減少熱量的攝入，適當增加熱量的輸出。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 1664次

• 小孩肥胖癥吃什么
  小兒肥胖癥，建議在飲食方面以高蛋白，低脂肪，低糖食物為主。多吃一些綠葉蔬菜，蘿卜，豆腐，魚等。進餐的次數(shù)不宜過少，必要時兩餐之間可供給低熱量的點心。每餐進食量要合理。盡量避免吃零食以及油炸煎烤類的食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-11 1803次

• 肥胖癥應該吃什么
  你好，建議從油開始：玉米胚芽油的植物甾醇含量最高。因此，選用植物甾醇含量較高的玉米胚芽油較好。另外，最好避免吃菜籽油，因為其芥酸含量較高，雖然對健康人無明顯影響，但是會加重心血管疾病人群的動脈粥樣硬化及心肌脂肪沉積癥狀。烹飪時盡量選擇健康的烹飪方式清蒸等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 1502次

• 肥胖癥會失眠嗎
  肥胖癥可能會失眠。肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常導致體重增加，由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導致的慢性代謝性疾病。肥胖癥患者可能會出現(xiàn)失眠的，這多是一種惡性的循環(huán)。如果長期失眠，人體的新陳代謝功能會出現(xiàn)降低，甚至逐漸衰竭，同時也可能會導致胰島素不能正常的代謝，而誘發(fā)出現(xiàn)肥胖癥。一旦患有
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-05 251次

• 肥胖癥吃什么好
  肥胖癥的患者，要嚴格的限定每天總的熱量，應該根據(jù)個人的具體情況，按營養(yǎng)肥胖程度來限制總的熱量。再就是應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習慣，不要采取禁食這種減肥方法。另外，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂€有就是多吃一些含粗纖維比較多的食物，另外要飲食清淡，烹飪方法主要就是以蒸、煮、烤、燉，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 316次