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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 29449次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因為生活環(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55866次

• 什么是失眠
  失眠是我們生活中常見的一種疾病，失眠是指對睡眠時間和質量不滿足，并且影響人們的日間社會功能的一種主觀體驗，失眠經(jīng)常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質量下降和睡眠時間的減少。另外還有記憶力以及注意力的下降等等，影響患者的日間生活以及工作，失眠經(jīng)常見于抑郁癥以及焦慮癥的患者。另外還常見于神經(jīng)衰弱以及更年期綜合征的患者，患者需要到精神科以及神經(jīng)內(nèi)科、心理科進行治療。
  語音時長 1:02”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-11-09 13191次

• 什么是失眠？
  失眠是睡眠障礙的一種癥狀，也是中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的一種反映。具體的說，凡是處于渴求睡眠而又難以達到睡眠要求的狀況，都可稱之為失眠，包括因緊張或興奮，而睡不好覺的時候。研究人員認為，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈現(xiàn)為起始失眠，間斷失眠及終點失眠三個特點，即失眠是指在習慣的睡眠時間里經(jīng)常不易睡。或睡而易醒，醒后不能再睡?；蛩缓ǎ瑫r睡時醒，甚至徹夜不眠的癥狀而言。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 7324次

• 什么是失眠呢
  病情分析：失眠指的是入睡困難，或者是睡眠維持困難，導致患者睡眠質量下降或者是質量達不到生理需求，從而影響白天的社會功能。這是最常見的一種睡眠障礙。意見建議：建議失眠的患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠的恐懼心理，晚上有了困意再去臥室，白天盡量不要午睡，睡前不要劇烈運動。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 失眠是看什么科
  病情分析：失眠一般可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在規(guī)模較小的醫(yī)院可以就診于普通內(nèi)科，如果是由于焦慮，抑郁等不良情緒而導致的失眠，可以就診于精神科或心理科。意見建議：出現(xiàn)失眠，首先建議進行自我調(diào)整，要消除壓力過大，焦慮等負面情緒，睡前不要進行劇烈運動，避免情緒激動，避免飲用濃茶，咖啡等。建議是否存在困意都應該養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，如失眠較為嚴重，可在醫(yī)生指導下服用治療失眠的藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1003次

• 什么是失眠
  失眠，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足的現(xiàn)象。它不僅僅是一個夜晚的困擾，更是一種對身心健康的長期威脅。失眠的表現(xiàn)形式多樣，背后的原因也復雜多變。1、失眠可能表現(xiàn)為入睡困難，即患者在床上輾轉反側，思緒萬千，難以進入夢鄉(xiāng)。這往往與精
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 什么是病理性失眠
  病理性失眠是因各種疾病，如呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神疾病等因素造成的不能正常的睡眠，臨床多見于老年高血壓、腦動脈硬化、精神病等疾病。而較長時間的慢性失眠則為一種病態(tài)，應加以注意，要采取相應的措施以防繼續(xù)發(fā)生。很多身體疾病會影響睡眠，最常見的是疼痛，如頭痛、胃痛、心絞痛、關節(jié)痛等，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 763次