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高血壓適合吃什么食物

男, 43歲

2018-11-23 3393次

病情描述:

高血壓適合吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者除了科學規(guī)范的應用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴格的控制飲食。主要是清淡飲食,低鹽低脂飲食,嚴格控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動物的內臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,西蘭花。

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