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• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

  其實(shí)一個(gè)人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過(guò)程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機(jī)制有關(guān)。而與吃什么并沒(méi)有什么太大關(guān)系，對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)注意身體的鍛煉，和營(yíng)養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當(dāng)然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個(gè)月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補(bǔ)，特補(bǔ)。

  

  01:06
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 44813次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅(jiān)果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅(jiān)果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 10793次

• 經(jīng)期吃什么讓血量增加
  對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，在月經(jīng)來(lái)潮期間常?？梢钥紤]服用具有活血化瘀的藥物讓月經(jīng)量增加，比如服用益母草顆?；蛘呤欠眉t花、當(dāng)歸、川芎、莪術(shù)等藥物。而且還可以考慮在月經(jīng)期的時(shí)候進(jìn)行艾灸下腹部，也能夠起到溫經(jīng)活血，使月經(jīng)量增加的功效。所以對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，常常都可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周就開始服用這個(gè)藥物，這樣月經(jīng)增加的幾率才會(huì)更高。而且對(duì)于月經(jīng)量特別少的女性，最好先檢查彩超和激素六項(xiàng)來(lái)判斷具體的卵巢內(nèi)分泌功能情況，然后使用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 6092次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在來(lái)月經(jīng)期間可以多吃一些益氣補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產(chǎn)品，大棗等等，可以增加月經(jīng)量。如果女性月經(jīng)量是正常的情況下，不必過(guò)于補(bǔ)充這些食物，增加月經(jīng)量的。如果月經(jīng)量相對(duì)比較少或者比正常月經(jīng)量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經(jīng)量的。女性在來(lái)月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險(xiǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-11 5295次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在出現(xiàn)月經(jīng)量少的時(shí)候可以在經(jīng)期食用山藥、大棗、當(dāng)歸，這些中藥都有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補(bǔ)養(yǎng)筋骨，調(diào)血養(yǎng)顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4504次

• 經(jīng)期吃什么可以增加量
  病情分析：對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，可以服用活血化瘀的中藥或者中成藥來(lái)增加月經(jīng)量，比如益母草顆粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。由于引起月經(jīng)量偏少的具體原因不同，建議女性先檢查彩超和激素六項(xiàng)，來(lái)判斷其具體的引起病因再進(jìn)行調(diào)節(jié)。意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)量偏少的女性要在月經(jīng)來(lái)潮第二到五天抽空腹血，檢查激素六項(xiàng)，同時(shí)還要多吃豆制品來(lái)幫助促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 1302次

• 經(jīng)期吃什么讓血量增加？你知道嗎
  ??女性在經(jīng)期時(shí)，由于子宮內(nèi)膜的脫落和排出，常常會(huì)遇到血量不足的問(wèn)題。這不僅讓許多女性感到困擾，還可能影響身體的健康。為了科學(xué)調(diào)理經(jīng)期，增加血量，下面我們就來(lái)分享幾種藥物、食物，幫助大家健康度過(guò)每一個(gè)月。??阿膠補(bǔ)血顆粒阿膠自古以來(lái)就是補(bǔ)血圣品，阿膠補(bǔ)血顆粒富含豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，對(duì)于長(zhǎng)期月經(jīng)量
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 經(jīng)期吃什么可以增加量
  對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，在經(jīng)期常?？梢钥紤]吃益母草顆?；蛘呤茄痧鐾鑱?lái)增加月經(jīng)量。同時(shí)還可以專門用藏紅花泡水服用，也具有增加月經(jīng)的功效，而且還可以艾灸下腹部，通過(guò)其溫經(jīng)活血，散寒止痛的功效來(lái)增加女性的月經(jīng)量。同時(shí)對(duì)于月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性，還可以服用逍遙丸和紅糖水來(lái)增加女性的月經(jīng)量，一般在月經(jīng)期間都需
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 179次