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問(wèn)骨質(zhì)增生吃鈣片好嗎

女, 49歲

2021-04-11 1219次

病情描述:

骨質(zhì)增生吃鈣片好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)增生吃鈣片是有好處的,吃鈣片可以增強(qiáng)骨的密度,增加骨的強(qiáng)度。從而使骨質(zhì)對(duì)抗重力或者活動(dòng)時(shí)損傷的能力增強(qiáng),延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。

意見(jiàn)建議:

補(bǔ)鈣除了吃含鈣的藥物以外,還可以應(yīng)用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚(yú),蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻,同時(shí)要多在戶外曬太陽(yáng),有助于增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。還需要在不疼痛的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,提高局部肌肉和骨質(zhì)的力量,增強(qiáng)鈣的吸收,充分發(fā)揮作用。

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