問(wèn)經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎
病情描述:
經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在睡前用熱水泡一下腳,對(duì)于治療失眠有一定的作用。這種方法能夠放松心情,改善血液循環(huán),有一定的安神作用。但是如果患者失眠嚴(yán)重,用這種方法是不能解決問(wèn)題的。
意見(jiàn)建議:
建議失眠的患者也要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),消除對(duì)失眠的恐懼心理,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)催眠類藥物。比如對(duì)于入睡困難的患者可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。
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