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• 運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)嗎

  如果是劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大，過度的勞累，會(huì)影響月經(jīng)。因?yàn)闀?huì)影響下丘腦分泌激素，會(huì)影響一系列的卵巢軸的激素的分泌，會(huì)導(dǎo)致GnRH分泌減少，就會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)、閉經(jīng)、不孕。劇烈的現(xiàn)代舞、芭蕾舞，或者是馬拉松，或者是常見的劇烈運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)劇烈的訓(xùn)練，或者是精神緊張，這都會(huì)導(dǎo)致不來月經(jīng)。所以我們平常，還是應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的運(yùn)動(dòng)，不要短期內(nèi)大量的，劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才能不影響到月經(jīng)。

  

  01:11
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5655次

• 冠心病心絞痛患者如何把握自己的運(yùn)動(dòng)量

  對于一個(gè)確診冠心病并且有心絞痛的患者，如果做完冠脈造影，或者是做完冠脈的螺旋CT，發(fā)現(xiàn)血管有嚴(yán)重的狹窄，首先應(yīng)該到醫(yī)院去治療。一般情況下我們要放支架，把最狹窄地方給解除了，這樣才安全，才能談到運(yùn)動(dòng)。如果沒有嚴(yán)重的狹窄，輕中度的狹窄，我們的運(yùn)動(dòng)情況、運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)自己的情況來定。不管是輕中度的，還是重度的狹窄，我們的活動(dòng)量都是應(yīng)該達(dá)到，不會(huì)引起來心絞痛發(fā)作的程度。所以對于冠心病的患者，我們也要適度的運(yùn)動(dòng)，但是不管是輕度、中度，還是重度的冠心病患者，運(yùn)動(dòng)量都要具體情況具體對待，都要個(gè)體化，以達(dá)到不引起心絞痛發(fā)作的程度為好。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1412次

• 運(yùn)動(dòng)量過大腿疼怎么辦
  運(yùn)動(dòng)量過大腿痛通常是由于過度的運(yùn)動(dòng)量以及沒有適當(dāng)?shù)男菹ⅰ＿\(yùn)動(dòng)后覺得腿部疼痛是因?yàn)榧∪庠谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生了過多的乳酸所造成的，一般是三到五天就會(huì)好。一、自己用手或者找別人用手來回揉有疼痛的肌肉處，最好不要用那些按摩的器具，另外按一下周圍的幾個(gè)穴位，可以使身體放松舒適運(yùn)動(dòng)。二、回家后吃一些水果。過度運(yùn)動(dòng)的過程中損失了大量的能量以及礦物質(zhì)，水果不僅能有效的補(bǔ)充丟失的礦物質(zhì)還可以攝取一些維生素，有利于促進(jìn)機(jī)體有效循環(huán)，補(bǔ)充大量的水分。三、劇烈運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡覺前用熱水泡腳，熱水里最好加一勺食用鹽，運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)體內(nèi)的鹽分丟失，機(jī)體的水鹽平衡丟失，加入食鹽促進(jìn)水鹽平衡的恢復(fù)，加快了乳酸的氧化分解，不要吃太多，不利于消化。
  語音時(shí)長 1:43”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 14283次

• 運(yùn)動(dòng)量過大肌肉酸痛怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了劇烈的運(yùn)動(dòng)以后肌肉酸痛的情況，主要是出現(xiàn)了肌肉過度的受力牽拉，從而引起了肌肉的水腫情況。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖休息。特別是在運(yùn)動(dòng)以后，一定要多休息，并且行肌肉的按摩治療。來促進(jìn)肌肉的血運(yùn)，以促進(jìn)肌肉水腫的消退，從而緩解肌肉酸痛的癥狀。如果病人的酸痛癥狀比較重，這種情況可以口服非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥來促進(jìn)肌肉酸痛的恢復(fù)。如果病人肌肉的酸痛，一周左右沒有明顯的緩解，這種情況可以行肌肉部位的針灸，推拿的治療，來促進(jìn)肌肉酸痛的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-02 3289次

• 光子祛斑能量過大會(huì)怎樣
  光子祛斑能量過大，可能會(huì)導(dǎo)致額頭留下疤痕。光子祛斑是通過530-1000nm的廣譜彩光照射至皮膚，皮膚靶組織，如色素、毛細(xì)血管擴(kuò)張中的血紅蛋白及真皮膠原層會(huì)選擇性吸收光子能量，光子祛斑產(chǎn)生一定的光學(xué)效應(yīng)，色素及毛細(xì)血管擴(kuò)張會(huì)被肌體逐漸分解吸收代謝出體外，從而使得光子祛斑達(dá)到治療毛細(xì)血管擴(kuò)張、色斑的效果。因此建議到正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，這樣就可以避免操作的失誤問題。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 光子祛斑能量過大會(huì)怎樣
  光子祛斑的能量過大，就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)灼傷的情況。光子祛斑就是通過寬光譜彩光的方式將皮下的黑色素細(xì)胞進(jìn)行粉碎，可以在身體的新陳代謝下，逐漸排出體外，達(dá)到去除的效果，但如果能量過大就會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)灼傷，嚴(yán)重了還有可能會(huì)導(dǎo)致局部留下疤痕，所以一定要去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)。做完光子祛斑后，可以多吃一些富含維生素C的食物，有利于淡化臉部的斑點(diǎn)。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來嗎
  運(yùn)動(dòng)量過大是有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來的，因?yàn)檫^量運(yùn)動(dòng)很有可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成閉經(jīng)的現(xiàn)象。除此之外一些其他因素也有可能會(huì)造成月經(jīng)不來，比如多囊卵巢綜合征。如果在月經(jīng)前期做過劇烈運(yùn)動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng)，很容易使體內(nèi)的激素分泌紊亂，從而會(huì)造成經(jīng)期延遲或閉經(jīng)的現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)量過大造成的閉經(jīng)通常會(huì)表現(xiàn)為小腹脹痛、腰
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-21 1340次

• 運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來嗎
  運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要方式，但過量的運(yùn)動(dòng)卻可能對女性的生理周期產(chǎn)生不良影響，其中之一就是月經(jīng)不規(guī)律甚至停經(jīng)。以下將從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋這一現(xiàn)象。1、當(dāng)女性進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量超出身體承受能力時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致下丘腦分泌的激素受到影響，這種內(nèi)分泌的紊
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-22 0次