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• 如何科學(xué)減脂

  首先讓我們這個，說一下如何科學(xué)的減脂，科學(xué)的減脂，我們說一下這個減脂的方式，如果是對于不是特別胖的人，我們首先考慮的是這個，運動和飲食控制的方式來停止運動。我們要達到一定的，這個這個時間和一定的強度，一般都超過四十分鐘，才可以這個消耗脂肪，所以說運動的話，一定的一般是循序漸進，能達到一個小時，這是比較好的一個效果，第二個的運動的同時，要注意管住嘴，要注意這個攝入的攝入的東西，以這個優(yōu)質(zhì)的蛋白，還有這個蔬菜為主，而不是以這個碳水化合物，這種饅頭、米飯或者是飲料為主，這個要禁忌，還有一些油油之類的東西，比如說油條、油餅，這種盡量的少吃肥肉也少吃，這是飲食上。第二個就是說是這個，還有兩種的這個減脂的方式，第一個就是說是整形的手術(shù)，整形的手術(shù)，就是主要是通過手術(shù)的方式，讓身體的那個脂肪抽吸出來，但是這種方式，主要是用在身體的父親方面，另外還有一個就是減重手術(shù)，通過把這個未能縮小一下，起到這個攝入減少的一個目的。但是這種情況，主要是用在疾病狀態(tài)下進行減脂，具體哪種方式更適合，我建議你跟你這個，主管大夫的共同討論，決定哪一種減脂方式更好。

  

  01:55
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 8896次

• ok鏡能治近視嗎

  OK鏡，已經(jīng)有很長時間的歷史了，然而只是在國內(nèi)有一段時間。因為戴OK鏡感染引起角膜潰瘍，停了一段時間。后來因為經(jīng)過改進，發(fā)現(xiàn)OK鏡還是有它的優(yōu)勢，就是對于發(fā)育期的孩子，近視發(fā)展比較快的。如果能夠佩戴合適的OK鏡，能夠堅持佩戴，對于減緩近視的發(fā)展，還是有作用的。所以O(shè)K鏡，基本上建議12歲以后到18歲之間，然后屈光度不是特別高，就是中低度，600度以下的近視。然后發(fā)育每年增長比較快的時候，建議可以佩戴，然后定期到醫(yī)院去檢查，盡量避免感染，對延緩近視發(fā)展還是很有作用的。

  

  01:15
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 21071次

• 兒童近視后如何科學(xué)配鏡？
  兒童患者出現(xiàn)近視后，科學(xué)配鏡要注意以下幾點：1.兒童患者需要充分的散瞳驗光，才能夠排除掉假性近視，獲取真性近視的度數(shù)，因為兒童患者睫狀肌具有強大的調(diào)節(jié)功能，如果不散瞳進行驗光的話會導(dǎo)致驗出的結(jié)果度數(shù)偏高，直接配鏡會導(dǎo)致過矯的出現(xiàn)。2.對于100度以下的近視兒童，通常視力并沒有特別明顯的下降，可以暫時不佩戴眼鏡。3.對于100度以上的兒童近視患者，是應(yīng)該佩戴眼鏡的，此時近視已經(jīng)形成明顯的視力下降，如果不戴眼鏡，患兒會感覺看不清楚，從而使視疲勞癥狀加重，有可能導(dǎo)致近視度數(shù)進一步增長。
  語音時長 01:14”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-24 2194次

• 近視散光如何配鏡
  如果是成年患者，首先需要做詳細的驗光檢查，然后試戴鏡片，試戴鏡片如果沒有明顯的不適，可以根據(jù)驗光的結(jié)果來佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡。如果是學(xué)齡期的兒童初次驗光，那么需要行睫狀肌麻痹下的散瞳驗光，通常是點用阿托品之后再驗光，具體的流程需要遵醫(yī)生的醫(yī)囑來定，然后等瞳孔恢復(fù)過來之后還需要進行一次驗光，然后根據(jù)綜合驗光的結(jié)果來確定合適度數(shù)的框架眼鏡，在制作眼鏡的之前還需要測定瞳距。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-26 2955次

• 近視加散光如何配鏡
  病情分析：一般來說如果有近視和散光的話，一定要去醫(yī)院進行散瞳驗光，只有這樣才能知道真正的屈光狀態(tài)，才能配一副合適的眼鏡。意見建議：千萬不要不散瞳直接驗光配眼鏡，這樣度數(shù)是不準(zhǔn)確的，同時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機，電腦，也不要長時間熬夜。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-03-16 3102次

• 配近視鏡如何選鏡片
  病情分析：配眼鏡選擇鏡片，首先是要驗準(zhǔn)度數(shù)，根據(jù)自己的度數(shù)選擇單純的近視鏡片或者是近視散光鏡片。意見建議：對于近視度數(shù)比較高的患者，建議選擇折射率比較高的鏡片，這樣鏡片會薄一些，外觀也會好看一些，重量也會輕一些，佩戴會比較舒適，如果平時看手機電腦比較多，還可以選擇防藍光鏡片。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-04-18 5402次

• 假性近視用配鏡嗎
  配鏡一般是指配眼鏡，假性近視通常不用配眼鏡，以免增加眼睛的負(fù)擔(dān)。假性近視是指患者在看遠處時出現(xiàn)了視物不清晰的現(xiàn)象，但是眼睛本身沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，引起的原因通常是用眼過度，導(dǎo)致睫狀肌過度痙攣后無法自行放松，還會使晶狀體的屈光度有所增加。由于
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 配近視鏡注意事項
  第一，要進行檢查，對于自己是否應(yīng)該配戴眼鏡，要請專業(yè)的眼科醫(yī)生進行檢查。第二，要選擇眼鏡的大小，在配眼鏡前要先選擇喜歡的眼鏡，并不是漂亮的眼鏡都適合自己，特別是要針對自己的臉型的大小選擇合適的眼鏡。第三，要進行驗光，在配眼鏡時必須做的一件事就是驗光，檢測眼睛的度數(shù)和瞳距，這樣配的眼睛才會精準(zhǔn)。第四，
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 806次