問心衰怎么運(yùn)動
病情描述:
心衰怎么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者應(yīng)該結(jié)合自己的體力,在咨詢醫(yī)生后選擇合適的運(yùn)動,常見的運(yùn)動如散步、瑜伽太、極拳的,在運(yùn)動之前,患者應(yīng)該進(jìn)行至少10分鐘左右的熱身。
意見建議:
心衰患者在運(yùn)動過程中,也要注意加強(qiáng)保暖措施,避免出現(xiàn)感冒等呼吸道感染的問題,從而加重心臟負(fù)擔(dān)。另外在運(yùn)動過程中,患者如果感覺到了疲憊等不適癥狀,應(yīng)該立即停止運(yùn)動,在原地進(jìn)行休息。
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心衰的病人能運(yùn)動嗎心力衰竭患者是可以運(yùn)動的,但是必須根據(jù)自身的情況。第一,心力衰竭的患者的運(yùn)動量是以自身不產(chǎn)生胸悶、氣短等不適為前提。如果自己的運(yùn)動量使自己有明顯不適,就應(yīng)該減輕自己的運(yùn)動難度、強(qiáng)度,減少運(yùn)動量。第二,急性心力衰竭的患者要注意休息的,避免過度活動增加氧耗。當(dāng)度過急性期,病情相對穩(wěn)定后,完全可以進(jìn)行適量的正常的運(yùn)動。建議慢性心力衰竭的患者平時可以進(jìn)行輕度的體育運(yùn)動,比如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等等。第三,心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的表現(xiàn),重要的是查找原發(fā)病是什么。最好在心臟康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下,規(guī)律進(jìn)行心臟康復(fù)運(yùn)動。同時繼續(xù)規(guī)律服藥,低脂飲食、戒煙、少飲酒、作息規(guī)則。01:31
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心衰沒勁怎么回事心力衰竭病人渾身沒勁常見為左心衰竭全身各組織器官供血不足而導(dǎo)致的癥狀,主要表現(xiàn)為疲軟、乏力,常伴有進(jìn)行性呼吸困難。初期為勞力性呼吸困難,逐漸加重可演變?yōu)樾菹r呼吸困難,只能端坐呼吸。左心衰竭一般高危人群多見,如急性心梗、器質(zhì)性心臟病等。如果患者存在左心衰竭,建議應(yīng)當(dāng)檢查心臟彩超、心電圖、胸部影像學(xué)以及BNP、心肌酶學(xué)等指標(biāo)。發(fā)現(xiàn)及及早處理心衰加重誘因,治療基礎(chǔ)病因,必要時強(qiáng)心、改善全身組織灌注以改善癥狀。01:09
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心衰怎么運(yùn)動慢性心衰的患者可以參加一些有氧運(yùn)動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,這些活動都屬于有氧運(yùn)動,能夠提高患者的心功能。急性心衰患者不建議活動,急性心衰如果活動可以誘發(fā)猝死的發(fā)生。心衰患者不建議參加一些劇烈的運(yùn)動,劇烈的運(yùn)動可以導(dǎo)致患者心率增快,心臟功能的下降,出現(xiàn)心肌耗血量增加,耗氧量增加,加重心臟負(fù)擔(dān)。心衰患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每周運(yùn)動的次數(shù)在三次左右,每次持續(xù)時間約30分鐘就可以。語音時長 01:09”
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心衰病人運(yùn)動?心力衰竭患者在康復(fù)期,應(yīng)參與一些心臟能夠承受的力所能及的活動,從小量活動開始,慢慢增加切忌過量,一開始應(yīng)在家人或者是醫(yī)護(hù)人員的陪同下,做此類的活動,能耐受后,在一次室外漫步的距離逐漸遞增,并適當(dāng)?shù)淖鲆恍┧闹瓣P(guān)鍵的活。活動的時間不宜過長,活動的時候要監(jiān)測脈搏,如果脈搏超過100次,則不適合參加活動,活動的時間一次20到30分鐘,宜在飯后兩到三個小時活動,天氣炎熱的時候選擇早晨或晚間,冬天宜在太陽下進(jìn)行。語音時長 1:36”
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心衰能運(yùn)動嗎病情分析:輕度心衰的患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些散步的,一定要避免做劇烈的運(yùn)動。但是如果是重度心衰的患者,一定要臥床休息,避免下床活動,否則是容易加重心衰的癥狀的。意見建議:心衰的患者一定要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜和勞累,避免不良的精神刺激??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,但是一定要控制食物中鈉鹽的攝入。
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心衰做什么運(yùn)動目前對于心衰的患者來說,推薦有氧運(yùn)動,適度的快走。也可以選擇在家人的陪伴下進(jìn)行游泳。游泳運(yùn)動能鍛煉心肺。還可以騎自行車,對于心力衰竭的患者又很有利,尤其是對于那些超重的病人。如果患者的體力上課可以打乒乓球,適度的打乒乓球,能降低心力衰竭患者的急性發(fā)作風(fēng)險。
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慢性左心衰竭怎么運(yùn)動好慢性左心衰竭可以通過慢跑、游泳、打太極拳等運(yùn)動適當(dāng)鍛煉身體。在運(yùn)動鍛煉方面,慢性左心衰竭患者可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動,比如快走、慢跑、騎自行車、游泳及太極拳等?;颊邞?yīng)該根據(jù)自身的情況以適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度進(jìn)行鍛煉,直到自身感覺合適為止,需要注意的是,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。慢性左心衰竭的患者一般不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,
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慢性心衰可以運(yùn)動嗎慢性心衰臨床上是指慢性心力衰竭,慢性心力衰竭患者一般可以運(yùn)動,但是在運(yùn)動的時候要注意適量。慢性心力衰竭患者可以根據(jù)自身的情況選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能夠在一定程度上促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),加快新陳代謝,提高身體的免疫力和抗病能力,對延緩病情發(fā)展有一定好處。但是運(yùn)動需要在患者病情穩(wěn)定后進(jìn)行,還要注意運(yùn)動時要保持