重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

胖的人揉肚子會(huì)不會(huì)瘦

女, 58歲

2018-12-18 2423次

病情描述:

胖的人揉肚子會(huì)不會(huì)瘦

醫(yī)生回答

病情分析:

胖的人揉肚子也會(huì)稍微瘦一些,但是最有效的辦法,就是通過嚴(yán)格的飲食控制以及增加運(yùn)動(dòng)來減肥。建議肥胖的人采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量的食物,也不能喝飲料,每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)以上,這樣體重肯定會(huì)降下來。

意見建議:

為你推薦