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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4791次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 82369次

• 脖子往前傾怎么糾正
  對(duì)于病人出現(xiàn)了脖子往前傾的情況，多是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的頸部一個(gè)姿勢(shì)勞作，從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度的變直或者是反曲的情況，就會(huì)導(dǎo)致脖子向前傾的情況出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，再就是在低頭活動(dòng)以后一定要及時(shí)的仰頭、按摩頸后的肌肉，并且可以行頸椎枕，臥床休息，并且可以多仰頭看星星，可以多加強(qiáng)頸部的肌肉力量鍛煉，從而減輕頸部的椎體受力，從而逐漸的糾正脖子前傾的狀態(tài)，必要時(shí)可以行頸部的牽引治療，對(duì)于頸部的前傾恢復(fù)也有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 20159次

• 子宮前傾怎么辦
  只要患者平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，經(jīng)期經(jīng)量正常的情況下，子宮前傾是不用擔(dān)心的。因?yàn)槊總€(gè)人的子宮位置都不一樣，有子宮前位，子宮后位和子宮水平位，子宮前位的女性還比子宮后位的女性比較容易懷孕，而且子宮的位置也是可以發(fā)生改變的。如果女性生育過(guò)，順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后都會(huì)改變子宮的位置，子宮前傾也屬于一個(gè)比較正常的位置，并不是一種疾病，只要沒(méi)有引起不適的癥狀，是不能做特殊處理的。而且子宮前傾的女性，痛經(jīng)的發(fā)病率也比較低。如果女性子宮過(guò)度前傾，就需要治療，因?yàn)檫^(guò)度前傾會(huì)影響女性受孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-26 7812次

• 脖子向前傾怎么回事
  脖子向前傾，大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，使用的枕頭太高太軟等都會(huì)引起脖子向前傾斜。所以要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2704次

• 脖子彎曲前傾怎么辦
  病情分析：脖子彎曲前傾，可以通過(guò)按摩理療，固定支具器械治療，或者通過(guò)手術(shù)治療。例如頸部扭傷，引起脖子彎曲前傾，可以通過(guò)按摩理療的方法舒緩頸部?jī)蓚?cè)肌肉，恢復(fù)頸椎正常位置。對(duì)于頸椎發(fā)育異常人群而言，可以用固定器具支架固定頸部，使頸椎逐漸恢復(fù)正常位置。而對(duì)于先天性頸椎側(cè)彎人群而言，則需要做手術(shù)恢復(fù)頸椎正常位置。意見(jiàn)建議：脖子彎曲前傾，要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者側(cè)頸，否則會(huì)影響頸椎恢復(fù)正常位置?；謴?fù)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床，左側(cè)位與右側(cè)位睡姿交替更換避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-10-18 1001次

• 脖子前傾怎么矯正
  脖子前傾可以通過(guò)姿勢(shì)訓(xùn)練、拉伸放松、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)矯正、佩戴矯正器具等方式矯正，建議及時(shí)就醫(yī)。1、姿勢(shì)訓(xùn)練：可以通過(guò)靠墻站立的方法，使后腦勺、雙肩、臀部緊貼墻壁，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助糾正脖子前傾的不良姿勢(shì)。2、拉伸放松：對(duì)胸鎖乳突肌、斜方肌上束等肌肉進(jìn)行拉伸，可以緩解肌肉緊張，改善脖子前傾。3、調(diào)整
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 脖子前傾怎么矯正？
  在現(xiàn)代生活中，我們常常長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、對(duì)著電腦工作，不良的姿勢(shì)習(xí)慣讓很多人都出現(xiàn)了脖子前傾的問(wèn)題。脖子前傾不僅影響美觀，還可能引發(fā)一系列的健康問(wèn)題，如頸部疼痛、頭痛、肩背酸痛等。那么，脖子前傾該如何矯正呢？接下來(lái)，我們就來(lái)深入探討脖子前傾的矯正方法。1、調(diào)整姿勢(shì)：時(shí)刻提醒自己保持正確的姿勢(shì)。2、選
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-11-07 0次