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消化不良吃什么飯

男, 38歲

2018-11-27 2005次

病情描述:

消化不良吃什么飯

醫(yī)生回答

病情分析:

消化不良的患者飲食應(yīng)該多加注意,要吃清淡易消化的食物,少吃油炸食物因?yàn)檫@類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良。少吃腌制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,所以不宜多吃。少吃生冷刺激性食物,生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜,具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時也可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如蘋果。蘋果能夠止瀉又能通便,其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用。

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