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• 體內(nèi)濕氣重怎么改善

  體內(nèi)濕氣重一般可通過(guò)應(yīng)用藥物、物理療法以及調(diào)整生活方式等方法改善。一、應(yīng)用藥物：中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境、過(guò)食生冷或肥甘厚膩食物等易出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況?；颊呖沙霈F(xiàn)惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、四肢痿軟等不適，可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善癥狀，如太極藿香正氣口服液，其由廣藿香、紫蘇葉、蒼術(shù)等多種中藥成分組成，可起到解表化濕，理氣和中的功效，可在一定程度上改善濕氣重導(dǎo)致的上述癥狀，但需注意患者切不可自己盲目用藥，需要由專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后指導(dǎo)用藥，才能更好地改善病情。二、物理療法：患者也可通過(guò)中醫(yī)艾灸穴位來(lái)改善體內(nèi)濕氣重的情況，如艾灸神闕穴、陰陵泉等穴位，可調(diào)理脾胃、運(yùn)化水濕。三、調(diào)整生活方式：體內(nèi)濕氣重的患者在日常的飲食中要少吃冰鎮(zhèn)、辛辣、油膩的食物。積極鍛煉身體，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外，增強(qiáng)人體內(nèi)的水分代謝。同時(shí)，也要調(diào)整自己的情緒，多參加一些修身養(yǎng)性的活動(dòng)，用開(kāi)朗、積極的心態(tài)看待不稱心的人和事。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 24417次

• 體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎.

  體內(nèi)濕氣重會(huì)長(zhǎng)痘痘，體內(nèi)濕氣重會(huì)引起體內(nèi)臟腑代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌增多，從而引發(fā)痘痘，濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為：肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。所以，對(duì)于濕氣重引起的痘痘，可以通過(guò)除濕來(lái)治療，在平時(shí)可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶，搭配外用阿達(dá)帕林凝膠來(lái)祛痘，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。阿達(dá)帕林凝膠不含有激素，適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋常痤瘡的治療，這樣內(nèi)服外用可以加強(qiáng)療效。但是，需要注意的是，平常不要用手?jǐn)D壓痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3663次

• 體內(nèi)濕氣重會(huì)得痔瘡嗎
  在臨床上，體內(nèi)濕氣如果比較重是會(huì)得痔瘡的。因?yàn)闈駳庵貢?huì)導(dǎo)致身體之內(nèi)出現(xiàn)濕熱，由于濕熱瘀結(jié)下注在肛門以及直腸的部位，就會(huì)在肛周出現(xiàn)血液淤積，容易誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)。對(duì)于濕氣比較重的痔瘡患者，建議可以吃一些祛濕消炎去熱的中成藥。另外，也要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息習(xí)慣，還要保持排便順暢，縮短排便時(shí)間，應(yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-19 5400次

• 體內(nèi)濕氣重原因
  體內(nèi)濕氣重的原因，把它分為內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。內(nèi)因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導(dǎo)致脾胃功能的下降，脾主運(yùn)化，當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候，水液代謝失調(diào)導(dǎo)致水濕停留在人體內(nèi)出不去，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因，如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺(jué)，淋雨之后不及時(shí)更換干燥的衣服，這些情況都容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體，出現(xiàn)濕氣重的情況。所以，根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因，在調(diào)理的時(shí)候也要注意：1，改變居住環(huán)境的。2，改變不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5310次

• 體內(nèi)濕氣重會(huì)得痔瘡嗎
  病情分析：體內(nèi)濕氣重，會(huì)得痔瘡。體內(nèi)濕氣重，濕熱下注，多因飲食不節(jié)，恣食生冷、肥甘，傷及脾胃而滋生內(nèi)濕。濕與熱結(jié)，導(dǎo)致肛門部氣血縱橫，經(jīng)絡(luò)交錯(cuò)而生內(nèi)痔。熱盛則迫血妄行，血不循經(jīng)，則血下溢而便血。濕熱下注大腸，腸道氣機(jī)不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯，則肛門內(nèi)有腫物脫出。意見(jiàn)建議：為防止?jié)駳庵兀刹扇§顫竦姆椒?。平時(shí)生活中多吃清淡容易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩的食物。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力，消除體內(nèi)濕氣。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2020-10-28 2003次

• 體內(nèi)為什么濕氣重
  病情分析：患者長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境中，少動(dòng)、飲食不節(jié)制及壓力大，多吃、熬夜、也會(huì)造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。意見(jiàn)建議：濕氣重患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不直接睡地板，下雨天少外出，不熬夜，不吸煙喝酒，不吃生冷刺激性食物，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-24 3901次

• 什么是體內(nèi)濕氣重
  內(nèi)濕由脾腎陽(yáng)虛，運(yùn)化水液功能障礙引起體內(nèi)水濕停滯之證。中醫(yī)認(rèn)為人體水液代謝主要與肺臟、脾臟、腎臟有關(guān)，而此三臟功能失常最易引起水液儲(chǔ)留。肺朝百脈、主治節(jié)，肺氣虛時(shí)會(huì)致上焦水液儲(chǔ)留，而出現(xiàn)咳嗽、痰量多、胸中滿悶不舒等癥狀。脾胃虛弱則會(huì)致濕濁蘊(yùn)于中焦出現(xiàn)食欲差、大便黏膩、舌苔厚膩的癥狀。腎氣虛則會(huì)出現(xiàn)腎
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 3020次

• 體內(nèi)濕氣重有什么癥狀
  概述體內(nèi)濕氣重，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀，如沒(méi)有胃口，經(jīng)常乏力，腰酸，頭痛等現(xiàn)象，另外大多數(shù)濕氣重的患者還可能出現(xiàn)舌苔白厚，脾胃不和，大便小便異常等癥狀。濕氣一旦加重，患者的皮膚就開(kāi)始滲水，并且會(huì)出現(xiàn)一些小的濕疹，水泡等。治療：對(duì)于體內(nèi)濕氣重的病情，可以用拔罐法進(jìn)行治療，拔罐法常屬于民間的中醫(yī)方法，這種療法可
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 2102次