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• 正常人怎樣預(yù)防腦出血

  正常情況下，如果病人沒有高血壓，沒有其他的基礎(chǔ)病，又沒有發(fā)育不良，腦動脈系統(tǒng)里沒有畸形，沒有煙霧病，沒有什么動脈瘤等等，這樣的病人是不會發(fā)生腦出血的。所謂腦出血的發(fā)生，一定他有他病理基礎(chǔ)，比如說大腦血管的發(fā)育不良，有動靜脈畸形，有動脈瘤，病人又有高血壓等基礎(chǔ)病。那么血管受到損害，在一個強(qiáng)烈的，突然的刺激的情況下，情緒波動、疲勞過度，或者是出現(xiàn)了血壓的急速的升高。那個動脈瘤破裂、血管的破裂、畸形的發(fā)育不良的破裂出現(xiàn)了以后。臨床上的三偏征，這才叫腦出血，所以完全正常的，沒有這些基礎(chǔ)病的病人，沒有這樣的病理基礎(chǔ)，他就不會發(fā)生腦出血。

  

  01:17
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 10580次

• 正常人吃偉哥會怎樣

  正常人如果性功能正常，只是想讓自己的能力得以提升，提升性生活的質(zhì)量是可以吃偉哥的。偉哥能讓男性生殖器官長時間處于充血的狀態(tài)，讓其保持足夠的硬度，在性生活中不易中途疲軟，不過如果沒有勃起功能障礙的疾病，建議不要吃偉哥，更不能依賴偉哥使自己保持強(qiáng)大的性能力。因為偉哥畢竟是藥物，凡是藥物總會有一些副作用，嚴(yán)重時可危害到人體的健康，比較多見的異常情況是誘發(fā)陰莖的異常勃起。如果習(xí)慣了偉哥，在不吃偉哥的時候就會感覺到性能力不足，不能順利進(jìn)行性生活，必須得吃偉哥才行，說明對偉哥有依賴了，綜上所述正常人建議不要經(jīng)常吃偉哥。

  

  01:14
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 29547次

• 正常人怎樣預(yù)防糖尿病
  正常人預(yù)防糖尿病的方法有：第1個，平常生活方式要保證健康，要少熬夜，平常多注意休息，不要太勞累了，要多吃水果和蔬菜，不要暴飲暴食。第2個，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。第3個，平常要注意多做體檢。因為有些時候體檢可以早期的發(fā)現(xiàn)糖尿病的前期，糖尿病前期是可以通過飲食方式的干預(yù)，還有就是運(yùn)動來達(dá)到延緩到糖尿病這個階段的時間的，所以正常人預(yù)防糖尿病主要是通過一個生活方式的調(diào)整，還有就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  語音時長 01:13”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-25 2699次

• 正常人怎樣預(yù)防糖尿?。?/div>

  一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，肥胖的人往往是飲食習(xí)慣不正確導(dǎo)致，肥胖患者易患糖尿病，所以日常生活中應(yīng)關(guān)注體重，避免過于肥胖，飲食要多吃一些粗糧。二、要常運(yùn)動，運(yùn)動能夠提高機(jī)體的免疫能力，提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能且促進(jìn)脂肪代謝，從而減輕體重一直肥胖。三、保持心情舒暢，人的情緒好壞都會影響身體狀態(tài)，保持心情愉快，做事不過于急躁不安。四、定期體檢，體檢的好處是可以定期知道自己的身體狀況，進(jìn)而預(yù)防疾病，定期到醫(yī)院進(jìn)行血糖、尿糖的檢測，糖耐量減低時要積極的預(yù)防。

  語音時長 01:09”

  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-05-04 23499次

• 正常人怎樣預(yù)防便秘
  病情分析：正常人養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣能夠預(yù)防便秘，平時注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，有利于潤腸通便，預(yù)防便秘。意見建議：如果想預(yù)防便秘，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早起按時蹲便，適量的參加體育鍛煉能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，不要長期的臥床不起。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-11 1002次

• 正常人怎樣預(yù)防甲亢
  病情分析：正常人預(yù)防甲亢首先需要注意避免精神刺激或創(chuàng)傷，并且養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。此外還需要避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物，注意適當(dāng)補(bǔ)充水分和鉀鹽，多食水果，戒煙限酒等。意見建議：建議甲亢患者尤其是發(fā)病初期的，一定要盡早去醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。對于正在接受藥物治療的甲亢患者，需要定期去醫(yī)院監(jiān)測肝腎功能，有異常情況時盡早更換藥物或者調(diào)整藥物劑量。日常生活中甲亢患者需要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，低碘飲食等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-24 701次

• 正常人怎樣預(yù)防血管狹窄
  預(yù)防血管狹窄，可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物等方法預(yù)防。1、控制飲食：高鹽、高脂的飲食可能會引起高凝的狀態(tài)，導(dǎo)致血液粘稠度增加、血壓增高，容易形成斑塊的情況。而高脂飲食還容易導(dǎo)致內(nèi)皮功能紊亂，誘發(fā)心腦血管的情況。因此，預(yù)防血管狹窄的發(fā)生，日常的飲食一定要清淡、低脂、低鹽。2、適當(dāng)運(yùn)動：血流緩慢也可
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 234次

• 正常人怎樣預(yù)防腦出血
  1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，早睡早起，吃飯規(guī)律，少吃油鹽，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉；2、避免過度劇烈的運(yùn)動、避免飲用過多濃茶、咖啡等；3、保持心情愉悅，避免暴怒、憂慮、過喜等情緒波動。正常人要定期測量血壓，定期體檢，排除高血壓的危險因素，避免煙酒，適
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次