問高血壓能不能吃甜的
病情描述:
高血壓能不能吃甜的
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者建議還是要少吃一些甜的,因?yàn)檫^甜的食品對于血壓的控制來說也是不利的,高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,少吃動物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等以及少吃一些蛋糕制品和甜食。
意見建議:
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運(yùn)動能不能治療高血壓運(yùn)動可以消耗一定的能量,但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的,如果出現(xiàn)頭暈以后,過度活動反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動以后,會引起心率增快,反而會使血壓增高。所以高血壓的患者,如果在口服降壓藥以后,血壓還是不穩(wěn)定的話,是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓,是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者,在你血壓沒有控制好的話,是不建議做運(yùn)動的,如果在你口服藥物以后,如果血壓達(dá)到正常的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議,在休息十分鐘以后,再監(jiān)測一下血壓。01:18
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高血壓患者能不能喝駱駝奶?高血壓患者是可以喝駱駝奶的,駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富,富含鈣、蛋白質(zhì),以及維生素的奶制品,可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì),增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西,避免發(fā)胖,再加上適度運(yùn)動,還有生活要規(guī)律,盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物,把血壓控制在合理的范圍。01:23
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高血壓能不能吃甜高血壓患者最好不要吃太甜的食物,甜品中的果糖,會引起血管收縮使血壓增高,任何含糖飲料,包含碳酸飲料、生活飲料、檸檬汁,還有加了有熱量的甜味劑飲料,對血壓有損害。每天多喝一罐含果糖的飲料就會使收縮壓增添1.6毫米汞柱,舒張壓增添0.8毫米汞柱,含糖軟包飲料,不僅熱量高,會導(dǎo)致血壓升高。大量攝入還會容易令人肥胖,這也是心臟病的重要危險(xiǎn)因素。若是很注重鍛煉身體,主張?zhí)暨x無糖飲料,比如純凈水,這樣更加健康,合理的飲食是健康的基礎(chǔ),不良的飲食習(xí)慣和嗜好,會影響人類的健康甚至壽命。高血壓就是一種與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病,注意攝入過量的鹽,容易引起高血壓;攝入太多的糖分,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更高。語音時(shí)長 1:34”
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高血壓能不能吃甜的如果是單純性的高血壓是可以吃一些的,但是一定要適可而止,不要過量,在高血壓患者的飲食當(dāng)中,還是要做到低脂、低鹽和清淡飲食為主??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧?,最好是吃低糖的水果,高血壓患者多吃蔬菜比較好,盡量要少吃糖以及要控制食鹽的攝入量,可以多吃芹菜。高血壓在臨床上可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種,原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),而病因并不明確的獨(dú)立疾病,占到所有高血壓患者的90%以上。高血壓患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。語音時(shí)長 1:16”
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冠心病能不能吃甜的病情分析:冠心病可以吃甜的。但是冠心病的患者不建議吃含糖量過高的食物,因?yàn)楹橇窟^高的食物會造成身體肥胖,不利于血脂的控制,合并糖尿病的患者更不應(yīng)該吃甜的。意見建議:建議冠心病的患者應(yīng)清淡飲食,低鹽低脂飲食,適當(dāng)鍛煉,控制體重,避免肥胖。堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物,定期復(fù)查。出現(xiàn)不適,隨時(shí)就診??刂坪醚獕?,血糖,血脂等危險(xiǎn)因素。
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高血壓蓮子能不能吃病情分析:高血壓患者是能吃蓮子的。蓮子有清熱降火、鎮(zhèn)靜安神的功效,可以調(diào)節(jié)不良情緒,緩解緊張、焦慮的癥狀,所以高血壓患者是可以吃蓮子的。意見建議:高血壓患者平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鉀高的食物。要保持心情舒暢,堅(jiān)持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。定期的監(jiān)測血壓。
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高血壓能不能吃甜的對于高血壓患者也要注意少食用甜食,因?yàn)樘鹗持泻杏?,食鹽或鈉都會使血壓升高的,最好是多吃些新鮮水果,多吃粗纖維食物,高血壓患者大多數(shù)起病比較緩慢,早期沒有明顯癥狀,少數(shù)患者出現(xiàn)心,腦,腎等并發(fā)癥時(shí)才會被發(fā)現(xiàn)?;颊邥霈F(xiàn)耳鳴,乏力,頭暈,頭痛,惡心等癥狀。還會隨著季節(jié)的變化,血壓會出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況,需
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高血壓能不能吃甜高血壓患者最好不要吃太甜的食物,甜品中的果糖,會引起血管收縮使血壓增高,任何含糖飲料,包含碳酸飲料、生活飲料、檸檬汁,還有加了有熱量的甜味劑飲料,對血壓有損害。每天多喝一罐含果糖的飲料就會使收縮壓增添1.6毫米汞柱,舒張壓增添0.8毫米汞柱,含糖軟包飲料,不僅熱量高,會導(dǎo)致血壓升高。大量攝入還會容易