問坐骨神經(jīng)痛怎么按摩
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛,一般來講考慮是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的,這種情況下應(yīng)該是神經(jīng)根受到了突出的椎間盤的壓迫,一般不建議進(jìn)行推拿按摩。推拿按摩有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受到擠壓,更加嚴(yán)重,從而會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛加重。
意見建議:
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解?得了坐骨神經(jīng)痛,這個(gè)疼痛是第一位的,最難受的體會(huì),那么這個(gè)疼痛如何能夠使它緩解下來,是我們非常關(guān)心的一個(gè)事情,那么如果疼痛比較輕微的話,我們可以用這個(gè)膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥,那么就能夠使這個(gè)疼痛得到緩解,平時(shí)注意一些保暖、受寒,不讓他受寒,這個(gè)疼痛就不會(huì)再發(fā)作,但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛,非常疼痛的,伴有這個(gè)炎性反應(yīng)的這種疼痛,那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療,比如說用止痛片,那么芬必得、布洛芬等,一些非甾體類抗炎藥,具有止痛、這個(gè)來止痛,那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話,就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物,像這個(gè)杜冷丁、強(qiáng)痛定的,這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下,才能使用的一些藥物。01:32
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時(shí)候可以通過臥床休息來緩解,但是如果不能緩解的時(shí)候可以通過吃藥或做物理治療進(jìn)行治療,通過這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解,但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時(shí),有時(shí)時(shí)間比較長(zhǎng),有些人要臥床三個(gè)星期以上,甚至一個(gè)月以上。藥物治療一般可以通過口服止痛藥或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,甚至也可在局部注射封閉進(jìn)行封閉治療。當(dāng)然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當(dāng)然還有一些手法,比如中醫(yī)的按摩、推拿,包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的,但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人,比如壓迫引起下肢力量減退越來越重,并且通過保守治療或康復(fù)理療都沒有效時(shí),是可以通過手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療,可以征詢骨科醫(yī)生的意見,看該怎樣進(jìn)一步治療。01:56
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坐骨神經(jīng)痛怎么按摩首先是臀腰部,站立位兩腳分開同肩寬,兩手叉腰拇指在前,先用右手掌從右腰部開始推向前和向左,然后用左手掌從左腰部開始推向后和向右,推數(shù)十次也可反方向推。第二是擦腰部,站立兩腳分開等同肩寬兩手握拳,拳眼倒貼著腰部用力上下擦動(dòng),擦動(dòng)從底部開始從下往上,盡可能高差動(dòng)的速度要比較快,每次擦數(shù)十次,直至感覺到皮膚有點(diǎn)發(fā)熱為止。第三可以推腰臀腿部,先左右弓箭步站立叉腰,用右手掌虎口分開,拇指在前推住同側(cè)腰部然后用力向下推,經(jīng)過臀部一直退到大腿和小腿為止,身體隨也著向右側(cè)彎,然后右弓箭步站立,用左手推左側(cè)腰臀腿部,交替推四到十次。語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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坐骨神經(jīng)痛自我按摩對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛的病人,按摩的治療主要是解除肌肉的痙攣,從而緩解坐骨神經(jīng)引起的疼痛,這種情況的按摩可以在站立時(shí)雙手后背按摩腰部?jī)蓚?cè)的肌肉和臀部的肌肉,以促進(jìn)肌肉痙攣的恢復(fù),并且能夠通過按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)于坐骨神經(jīng)水腫的消退也有很好的促進(jìn)作用。但是按摩時(shí)一定要注意不要過度的按摩,以免加重組織的損傷水腫的情況,不利于坐骨神經(jīng)的恢復(fù),并且在按摩以后最好配合腰部、臀部的熱敷,更有效地促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)于肌肉痙攣以及神經(jīng)水腫的消退,更有明顯的幫助作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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坐骨神經(jīng)痛該怎么按摩病情分析:通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人是可以通過針對(duì)特別的穴位來進(jìn)行按摩的,比如命門,環(huán)跳等。另外在緩解的效果不明顯時(shí)可以輔助推拿,針灸和熱敷等方式來促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見建議:建議病人最好是選擇正規(guī)的公立醫(yī)院針灸推拿科或者中醫(yī)科來進(jìn)行規(guī)范的治療,要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑。
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坐骨神經(jīng)痛按摩管用嗎坐骨神經(jīng)痛一般是由于椎間盤突出壓迫構(gòu)成坐骨神經(jīng)的神經(jīng)叢,或者梨狀肌周圍炎癥壓迫到坐骨神經(jīng),導(dǎo)致下肢麻木、放射疼痛。熱敷、理療、按摩,有助于促進(jìn)血液循環(huán),消除周圍炎癥,緩解坐骨神經(jīng)疼痛癥狀,也可以輔助一些抗炎止痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊,一日1到2次,一次一粒,對(duì)癥治療。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
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坐骨神經(jīng)痛怎么熱敷坐骨神經(jīng)痛的患者可以對(duì)臀部,以及腰部和疼痛的位置進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?,?huì)有一定的緩解治療作用,可以用暖寶或者熱毛巾,但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘,1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸,按摩以及拔罐等方法來進(jìn)行綜合的治療?;颊呷绻弁磳?shí)在難忍可以服用雙氯芬酸鈉,