為你推薦

• 跑步對尿結(jié)石有幫助嗎

  運動當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運動，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3006次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4626次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃等健脾益氣的中成藥。平時要多注意休息，維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能保護(hù)胃部和增強胃的抗病能力。因此，在平時日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 14788次

• 香蕉對胃病有好處嗎
  香蕉對于胃病的患者也有一定的好處，因為香蕉是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，不僅可以補充糖分，為身體提供能量，而且香蕉中還含有多種維生素，多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還具有潤腸通便的功效，對于胃病患者也有一定的好處。患有胃病的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?。另外，還要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免吃太油膩的食物，少食多餐，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外，患有胃病的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以促進(jìn)胃病的康復(fù)。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 32813次

• 跑步對痤瘡有好處嗎
  痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病。本病主要好發(fā)于青少年，青春期后往往自然減輕或者痊愈。主要與皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺管阻塞，細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。痤瘡不要經(jīng)常擠壓，尤其是危險三角區(qū)。保持局部的清潔，避免辣椒等刺激性食物。跑步能釋放壓力，增強抵抗力，對痤瘡也有一定的改善。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-18 6507次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴(yán)重時，是不建議進(jìn)行過度的體育活動以及長時間的跑步運動的，平時要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，增強自身體質(zhì)，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強自身體質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會導(dǎo)致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長時間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現(xiàn)而進(jìn)行跑步后會引起鼻甲肥大充血的癥狀進(jìn)一步加重，所以說如果進(jìn)行劇烈運動或者是長時間的跑步運動后是會引起鼻炎癥狀加重的，適度的運動可以增強體質(zhì)，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-07-30 1801次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病恢復(fù)具有積極的影響，但需結(jié)合個體情況合理安排運動強度和時間。跑步作為一種有氧運動，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，包括胃腸道的血液循環(huán)，從而提高胃腸道的抵抗力。在適度的運動下，跑步可以幫助改善胃腸道的蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時可以多做一些有氧運動，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點越鞠保和丸、人參健脾丸、香
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 486次