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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒(méi)有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說(shuō)它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街?，膝關(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 29412次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 17506次

• 跑步半月板損傷怎么辦
  病人在跑步以后出現(xiàn)了半月板損傷的情況，這種情況一般會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部在負(fù)重活動(dòng)時(shí)有疼痛的情況，并且在蹲起上下樓梯活動(dòng)時(shí)，疼痛也會(huì)有加重，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的負(fù)重活動(dòng)，也就是避免反復(fù)的蹲起跑跳的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重。再就是出現(xiàn)損傷以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及應(yīng)用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)半月板的修復(fù)，必要時(shí)可以行關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉治療來(lái)促進(jìn)損傷的半月板恢復(fù)，如果通過(guò)上述治療以后病人的半夜板損傷恢復(fù)不徹底，可以考慮微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 4219次

• 跑步半月板損傷怎么辦
  半月板發(fā)生了損傷以后，患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看一下，半月板損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，考慮給予合適的治療措施，來(lái)進(jìn)行治療。如果半月板損傷比較輕微，患者進(jìn)行了保守的治療措施，等到半月板損傷完全恢復(fù)以后，可以進(jìn)行一些跑步，游泳，爬山等一些運(yùn)動(dòng)。對(duì)于半月板損傷特別嚴(yán)重的患者，進(jìn)行了手術(shù)的治療措施，可以說(shuō)等到手術(shù)以后，患者不可以再進(jìn)行一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步的運(yùn)動(dòng)。發(fā)生半月板損傷了以后，無(wú)論是哪一種的損傷，患者最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后促進(jìn)恢復(fù)就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-03 2455次

• 跑步損傷半月板嗎
  病情分析：平常在跑步的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少長(zhǎng)期負(fù)重或者是過(guò)度的牽拉，是不會(huì)損傷半月板的，但是如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期牽拉，會(huì)造成半月板的損傷。意見(jiàn)建議：建議平常在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要長(zhǎng)期負(fù)重，不要做長(zhǎng)期摩擦的動(dòng)作，半月板屬于一種軟骨，如果長(zhǎng)期摩擦，會(huì)引起軟骨的損傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1402次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  病情分析：半月板發(fā)生損傷是最常見(jiàn)的一種疾病，基本上就是由于進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，扭傷膝關(guān)節(jié)而引起了半月板的損傷。意見(jiàn)建議：發(fā)生半月板損傷了以后，患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看半月板損傷的嚴(yán)重程度，考慮給予合適的治療措施給予治療，對(duì)于半月板損傷的情況特別嚴(yán)重，患者應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)的治療措施。所以發(fā)生半月板損傷以后絕對(duì)不可以跑步，對(duì)于比較輕微的半月板損傷還需要應(yīng)用石膏進(jìn)行固定4~5周的時(shí)間來(lái)幫助恢復(fù)。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-24 2503次

• 半月板損傷怎么辦
  一般半月板損傷病不嚴(yán)重，如果沒(méi)有出現(xiàn)完全撕裂的情況可以保守治療，比如用石膏固定患肢；如果已經(jīng)出現(xiàn)撕裂，損傷嚴(yán)重，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。半月板損傷之后需要臥床休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，同時(shí)要減少油膩食物的攝入，不能吃辛辣、油炸的食物，同
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應(yīng)該跑一段休息一段，不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步。但如果損傷是比較嚴(yán)重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在慢跑過(guò)程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴(yán)重的患者應(yīng)該要注意多休息，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次