問(wèn)吃什么可以降低脂肪肝
病情描述:
吃什么可以降低脂肪肝
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃粗糧、蔬菜及含糖少的食物來(lái)降低脂肪肝,包括玉米、小米、青菜、白菜、黃瓜、南瓜、苦瓜、絲瓜、西紅柿、地瓜等,不要吃油膩、油炸、煎炒等食物。
意見建議:
脂肪肝除了飲食控制外,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重及血脂等,定期查肝功能、肝彩超、血脂等,必要時(shí)給予藥物治療。
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降低脂肪肝的食物實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物,能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝,特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝,我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量,使我們的體重慢慢地減少,使肝臟的脂肪組織慢慢地分解,這樣來(lái)減少脂肪肝,沒(méi)有哪一些食物,專門降脂肪肝。但是,如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候,通過(guò)多食用一些蔬菜,還有低糖的水果,這種飲食可以使我們減少饑餓感,也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力,有利于我們減少脂肪,減少熱量的攝入,從而有利于減輕體重,來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物,可以減少脂肪肝,多食用蔬菜和低糖的水果,更有利于脂肪肝的減輕。01:38
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吃什么可以降低高血脂高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高,長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,尤其是心腦血管會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。比如說(shuō)心梗、腦梗等等,這些比較嚴(yán)重的心腦血管病,所以說(shuō)控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系,因?yàn)檠膩?lái)源和食物有很大的關(guān)系,食物中的血脂或者膽固醇含量過(guò)高就會(huì)導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過(guò)高呢。比如說(shuō)像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等,這些肥肉的油脂的含量更高,所以說(shuō)各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等,這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。01:30
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吃什么可以降低脂肪肝針對(duì)脂肪肝患者的飲食要定時(shí)定量,結(jié)合自己的體重及自己的BMI制定飲食方案,減少晚餐的攝入量。食物的種類要多樣化,營(yíng)養(yǎng)要均衡。要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品、牛奶等,要少吃糕點(diǎn)等含糖量高的食物,避免過(guò)分油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、梨、葡萄、橘子、芹菜、黃瓜、白菜、草莓等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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哪種藥可以降低脂肪肝目前有很多的藥物對(duì)脂肪肝病人具有一定的治療價(jià)值,但是它們只是具有護(hù)肝,降酶,調(diào)血脂的作用。也就是說(shuō),它可以抑制肝臟的炎癥,可以讓肝功能維持正常,但是沒(méi)有辦法徹底緩解脂肪肝。所以,脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療藥物治療。如果肝功能正常,一般來(lái)說(shuō)不需要用藥。如果肝功能明顯的異常,可以考慮使用護(hù)肝降酶的藥物。目前,常用的主要包括多烯磷脂酰膽堿,還原型谷胱甘肽,維生素e以及各種中成藥。但是,一定要使用正規(guī)的中成藥。其次,積極地改善生活方式,這是治療脂肪肝的根本,主要是控制飲食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng),控制體重。只有體重逐漸下降到正常的范圍,病情才可以控制得比較理想。最后,所有脂肪肝的病人都要禁止喝酒。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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哪種藥可以降低脂肪肝病情分析:脂肪肝患者可以選擇一些保肝抗炎的藥物改善病情,可以選擇雙環(huán)醇,水飛薊賓,血脂康,阿托伐他汀等藥物治療。意見建議:平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不要吃太油膩的食物,還需要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),對(duì)于體內(nèi)脂質(zhì)代謝也比較有好處的,平常還需要根據(jù)肝功能情況來(lái)制定相關(guān)的治療方案。
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怎么降低脂肪肝病情分析:改善脂肪肝,首先就需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量不要吃太油膩的食物,多鍛煉身體,積極的控制體重,也很關(guān)鍵,還需要注意休息,不要熬夜??梢苑帽8嗡幬镞M(jìn)行治療,比如雙環(huán)醇,還原型谷胱甘肽,復(fù)合維生素等等。意見建議:建議要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,科學(xué)的減肥避免盲目的服用減肥藥物,動(dòng)態(tài)的觀察肝功能,血脂,肝臟彩超也很重要,還要重視戒酒。
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降低脂肪肝的藥物降低脂肪肝的藥物主要是一些護(hù)肝降酶的藥物,目前常用的藥物包括多烯磷酯酰膽堿,維生素e,還原型谷胱甘肽,以及降酶的藥物,比如復(fù)方甘草酸苷,雙環(huán)醇,可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇,但是這些藥物它只是可以抑制肝臟的炎癥,可以讓肝功能恢復(fù)正常,但是沒(méi)有辦法徹底清除脂肪肝。脂肪肝一般來(lái)說(shuō),包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂
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重度脂肪肝可以降低嗎重度脂肪肝可以降低。這種疾病是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的,是由于長(zhǎng)期飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良等因素造成的。重度脂肪肝可以通過(guò)改善生活習(xí)慣和進(jìn)行藥物治療,因此可以降低。引起重度脂肪肝是比較緩慢的,在此過(guò)程中會(huì)伴隨消化系統(tǒng)功能下降等癥狀,因?yàn)楦闻K是人