問孕婦菜心可以吃嗎
病情描述:
孕婦菜心可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃菜心,菜心含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)以及各種維生素,食用后能夠增加母體的抵抗力,提高免疫力,促進(jìn)母兒健康。
意見建議:
孕期應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。孕期不要勞累過度,要保證充足的休息,不可進(jìn)行劇烈的運動,不要久坐或者久站。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
為你推薦
-
孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值很高,其肉質(zhì)和魚一樣松軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過辛辣刺激的蝦。01:19
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
-
孕婦菜心可以吃嗎菜心富含有豐富的營養(yǎng),含有豐富的維生素,像維生素a、維生素c和多種b族維生素,也含有礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),有利于孕期的營養(yǎng),也有利于寶寶的生長發(fā)育,所以孕婦是可以吃菜心的。建議孕婦的飲食盡量多樣化,均衡飲食,不要挑食,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點粗纖維的食物。飲食均衡,多樣化,寶寶才能夠更好的生長發(fā)育。懷孕期間不能吃螃蟹,山楂,桂圓,馬齒莧,這種容易導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)的食物。孕期不能熬夜,不能劇烈運動,不能抽煙喝酒。懷孕期間也不能接觸動物及動物的糞便。語音時長 01:15”
-
腎結(jié)石可以吃油菜心腎結(jié)石可以吃油菜心。一般來說,針對油菜心腎結(jié)石的病人是沒有明顯禁忌的,所以腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)某杂筒诵?。針對腎結(jié)石的病人,平時主要應(yīng)該以清淡的飲食為主,以新鮮的蔬菜以及新鮮的水果為主,因為這些食物富含維生素比較多,對腎結(jié)石的治療和預(yù)防來說可能會產(chǎn)生一些幫助作用。當(dāng)然,平時還應(yīng)該多喝水,多排尿,對腎結(jié)石的治療和預(yù)防來說都有很大的作用。而對一些辛辣和刺激性的食物應(yīng)該盡量少吃,還有像一些富含草酸的食物,應(yīng)該盡量少吃。富含動物蛋白以及富含脂肪的食物應(yīng)該是盡量要限制,因為這些食物如果吃很多都容易導(dǎo)致腎結(jié)石的形成。語音時長 01:09”
-
胰腺炎可以吃菜心嗎病情分析:在臨床上患有胰腺炎的病人是可以吃一些菜心的。菜心是一種比較清淡而且富含維生素和營養(yǎng)成分的蔬菜,在一定的程度上是會對胰腺炎的病情有一定的恢復(fù)作用的。意見建議:建議病人平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍~肉,瘦肉,雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物。然后一定要去吃高脂肪,高膽固醇的食物,比如肥肉,動物內(nèi)臟等。
-
孕婦可以吃孕婦康嗎病情分析:孕婦可以吃孕婦康,但是要控制量。正常孕婦沒有必要吃孕婦康,如果確實因身體需要補充營養(yǎng),需在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時正確服用,不可過量。意見建議:孕期盡量以食補為主,保證營養(yǎng)均衡的攝入,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜水果,以促進(jìn)母兒健康。如果確實需要使用保健品或者藥物,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。
-
懷孕可以吃菜心嗎懷孕的女性可適量吃菜心。建議用量:180g(約1把)/天。懷孕后身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較大,所以飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡為主,而菜心中含有豐富的營養(yǎng)成分,比如維生素B、維生素D、胡蘿卜素等,也含有多種微量元素以及膳食纖維,膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕
-
菜心:真的是發(fā)物嗎?揭秘菜心的秘密!菜心,以其獨特的鮮嫩口感和豐富的營養(yǎng)價值,成為了不少人的心頭好。但有人對于菜心是不是發(fā)物而產(chǎn)生了疑問,今天,就讓我們一起來揭開菜心的神秘面紗吧!在中醫(yī)理論中,發(fā)物通常指的是那些能夠誘發(fā)疾病或使舊病復(fù)發(fā)的食物。這些食物往往具有刺激性,對于某些特殊體質(zhì)或正在康復(fù)中的朋友來說,可能確實需要避免食用。那么,