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車上打盹會傷害脊椎嗎

男, 45歲

2021-12-07 1051次

病情描述:

車上打盹會傷害脊椎嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

車上打盹會傷害脊椎。在車上打盹首先姿勢不當,是坐著靠著椅背且持續(xù)低頭,頸部肌肉容易緊張僵硬,隨著路途顛簸車輛晃動長時間如此或急剎車時,睡眠中肌肉沒有收縮保護,頸椎極易受到損傷,導致頸椎錯位,嚴重者還會損害神經(jīng)。

意見建議:

建議患者坐車一定系好安全帶,實在困了要打盹最好使用U型枕墊脖子,保持頸椎自然彎曲,對頸椎保護有一定的作用。注意頸部保暖,避免受涼。

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