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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3061次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復(fù)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6243次

• 坐月子頭痛怎么回事
  第1種原因，有可能是出現(xiàn)了偏頭痛發(fā)作。在這一個時期體內(nèi)激素水平發(fā)生了明顯的變化，內(nèi)環(huán)境發(fā)生了變化，因此是可以誘發(fā)偏頭痛的，主要表現(xiàn)為單側(cè)的搏動性頭痛?？梢园橛袗盒膰I吐的臨床癥狀。要注意休息，保證充足的睡眠。第2種原因，也有可能是緊張型頭痛引起的，患者可能壓力比較大，精神比較緊張，導(dǎo)致枕部頸部的肌肉筋膜出現(xiàn)慢性疲勞，從而出現(xiàn)了這種頭痛。第3種原因，要注意有沒有顱內(nèi)靜脈竇血栓形成，因為在這個時期血液屬于高凝狀態(tài)，有可能發(fā)生這種疾病。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-06 1945次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  月子期間發(fā)生胳膊疼痛，首先應(yīng)考慮可能由于剛生完孩子，產(chǎn)婦身體相對來說比較虛弱，在此期間很可能會出現(xiàn)一些身體的問題，比如一些胳膊疼，這一類的癥狀，其實屬于正常的現(xiàn)象。另外一種情況，基本上就是由于月子期間由于手臂部位受涼，或者是過早的接觸了冷水，或者是由于長時間的抱孩子，然后引發(fā)胳膊肌肉勞損，而出現(xiàn)胳膊疼痛的。月子期間發(fā)生胳膊疼痛的情況以后，首先注意保暖，避免過度的勞累，避免長時間的抱小孩兒，適當?shù)慕o予一些鈣物質(zhì)，一些有營養(yǎng)的食物補充，讓身體盡快的恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-30 5532次

• 坐月子頭暈是怎么回事
  病情分析：坐月子出現(xiàn)頭暈的主要原因，生孩子后機體還沒有恢復(fù)。或者產(chǎn)后出血較多，導(dǎo)致貧血，低血壓而頭暈。另外坐月子時，產(chǎn)婦需要照顧寶寶，影響睡眠和休息也是導(dǎo)致頭暈的因素。意見建議：坐月子期間要多休息，保證充足睡眠。多補充含有優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，如雞蛋，牛奶，動物瘦肉，海參，魚類，新鮮蔬菜、水果，多喝高湯補充營養(yǎng)，有利于改善頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-04-08 802次

• 坐月子腿疼怎么回事
  病情分析：月子腿疼多數(shù)是受寒著涼，或是長時間一個姿勢哺乳不活動引起的，月子里體質(zhì)虛弱，很容易落下月子病。意見建議：哺乳期間盡量不用藥物治療，可以按摩熱敷，不要著涼，適當?shù)幕顒?，注意休息，不要過度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，兩周之內(nèi)禁止盆浴，一個月之內(nèi)禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 3102次

• 坐月子期間頭痛怎么回事
  頭痛是臨床上常見的癥狀，很多種的疾病都可以引起頭痛。女性在坐月子期間出現(xiàn)頭痛的情況并不少見。一般頭痛劇烈的話，可以按摩太陽穴，或者找中醫(yī)師針刺風(fēng)池，太陽，百會，印堂，太沖，內(nèi)關(guān)等穴位，一般針刺后頭痛的癥狀很快能夠緩解。按摩無效又害怕針灸的，可以適當?shù)姆脤σ阴０被印?/div>

  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子后背疼怎么回事
  坐月子后背疼可能是受涼受寒的原因，也有可能是缺鈣、頸椎病等原因所導(dǎo)致，出現(xiàn)后背疼癥狀后需要多休息，必要時需要遵醫(yī)囑用藥治療。1、受涼受寒：女性在坐月子期間身體比較虛弱，容易出現(xiàn)出虛汗的癥狀，如果在此時沒有做好背部保暖，使背部受涼受寒容易引起背部肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，引起疼痛。此時可以對疼痛部位進行熱敷
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次