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• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42748次

• 腹瀉腸炎吃什么食物

  那么籠統(tǒng)的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應(yīng)該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養(yǎng)生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發(fā)面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發(fā)面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產(chǎn)的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們?nèi)绻窃敢獬?，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應(yīng)該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應(yīng)該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應(yīng)該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調(diào)一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。

  

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  李東冰 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-13 13061次

• 腹瀉吃什么調(diào)理
  對于腹瀉的患者，主要是通過飲食來進行調(diào)理，飲食要清淡，避免吃油炸、燒烤類的食物，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，過期和不干凈的食物都要避免。對于腹瀉的患者可以喝粥，比如小米粥，山藥粥，南瓜粥等，這些粥營養(yǎng)豐富，而且容易消化吸收，對于患者的病情來說是非常有利的。患者平時還可以，多吃富含維生素C的水果，比如蘋果，石榴等，這些水果還具有增強身體的免疫力的作用，有利于病情的恢復(fù)。對腹瀉比較嚴重的患者，還可以配合吃一些治療腹瀉的藥物，比如思密達，腸炎寧片，患者平時要注意腹部保暖，避免受涼。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-12 3165次

• 腹瀉后吃什么調(diào)理腸胃
  腹瀉患者食用營養(yǎng)價值高而易于消化的食品，且又不會刺激腸胃的食品，并且忌食魚和肉，需要把食品加工成柔軟食物方可食用?？梢猿砸恍┬∶字嗯福易剃幯a虛，非常養(yǎng)人。如果不喜歡吃，可以吃一些白粥或者是面條，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃，適當(dāng)吃一些蘋果。記住不要吃西瓜、雪梨等涼性水果，會讓拉肚子加劇，冬天吃的水果最好可以蒸或者是煮一到兩分鐘，這樣可以去水果的寒性。像腹瀉以后的孩子應(yīng)給予高蛋白、高熱量的食物。慢性腹瀉病程長容易反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并且造成體內(nèi)熱量過高消化，可以吃一些高蛋白、高熱量的食物，采用逐漸加量的方法。平時注意飲食要以清淡、溫?zé)?、易消化的食物為主，不吃辛辣、油膩、刺激性的食物，減少胃腸的蠕動，讓胃腸道多休息，避免刺激。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-07 27061次

• 慢性腹瀉如何調(diào)理
  病情分析：當(dāng)患者出現(xiàn)慢性腹瀉癥狀時，首先要明確病因，進行針對性的治療，除了藥物治療以外，平時可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。慢性腹瀉盡量不要選用粗糧，應(yīng)盡量選擇一些雞蛋、細糧，搭配蔬菜水果作為食物。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)腹瀉癥狀時，要早發(fā)現(xiàn)，早治療，同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，及早補充身體丟失的水分，避免辛辣刺激食物，生活要規(guī)律，保證充足睡眠。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-01-28 1701次

• 慢性腹瀉怎么調(diào)理
  慢性腹瀉有很多原因出現(xiàn)慢性腹瀉，首先要明確病因，進行針對性的治療，除了藥物治療以外，還需要調(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物，不要喝濃茶咖啡等飲料。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 腹瀉后吃什么調(diào)理腸胃
  腹瀉患者食用營養(yǎng)價值高而易于消化的食品，且又不會刺激腸胃的食品，并且忌食魚和肉，需要把食品加工成柔軟食物方可食用?？梢猿砸恍┬∶字嗯?，而且滋陰補虛，非常養(yǎng)人。如果不喜歡吃，可以吃一些白粥或者是面條，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃，適當(dāng)吃一些蘋果。記住不要吃西瓜、雪梨等涼性水果，會讓拉肚子加劇，冬天吃的水果最好可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 680次

• 腹瀉后吃什么調(diào)理腸胃
  腹瀉后，調(diào)理腸胃是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。患者應(yīng)選擇易消化、清淡的食物，適量補充水分，并避免刺激性食物。同時，在必要時，可遵醫(yī)囑選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行治療。飲食方面應(yīng)以稀飯、面條等易消化食物為主，這些食物能減輕腸道負擔(dān)，有助于腸道功能的恢復(fù)。蘋果、山藥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次