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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

  01:52
  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25677次

• 兒童流感如何預(yù)防

  每年流感流行季節(jié)，很多兒童都會“中招”，不少家長為此發(fā)愁，甚至“擔(dān)驚受怕”，但事實上只要做好防護(hù)，兒童感染流感的幾率可以大幅降低。1、在流感高發(fā)期間戴口罩，避免去人流密集的場所，避免感染的可能性。2、讓孩子在飯前便后勤洗手，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣能夠阻止病毒侵襲。3、家中要適當(dāng)給房屋進(jìn)行通風(fēng)透氣，讓孩子多喝水，按時進(jìn)食，合理膳食，增強免疫力。如果不小心患上流感，家長們也不必過度緊張，應(yīng)及時就診，避免病情加重。中藥治流感受到越來越多家長的青睞，流感發(fā)病初期，出現(xiàn)發(fā)熱，咽紅不適，輕咳少痰，無汗等癥狀，可使用小兒豉翹清熱顆粒治療，該藥可以疏風(fēng)解表，清熱導(dǎo)滯，可緩解發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕、咽紅腫痛等癥狀。另外，感染流感后要多休息，多飲水，飲食要清淡且易于消化吸收，家長要密切關(guān)注孩子的情況。如需用藥，具體情況可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:30
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-12-01 21508次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒和流感特別是在比較冷的季節(jié)或者是在進(jìn)入冬春季節(jié)時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導(dǎo)致患者出現(xiàn)的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預(yù)防。具體怎么預(yù)防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，盡量避免到公共場合。三，適當(dāng)?shù)亩诿庖吖δ懿畹娜巳阂M量多參加體育運動項目來提高機體免疫功能，能很好的預(yù)防感冒和流感。四，針對免疫功能比較低下的人群，一定要注意防寒保暖的同時要適當(dāng)?shù)娘嬍骋?guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，盡量不要過度抽煙，不要過度喝酒，這對機體都是很好的防御。不管是什么疾病都可以降低它的發(fā)生率，所以針對預(yù)防感冒和流感也不例外。
  語音時長 01:47”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-05 6123次

• 怎樣預(yù)防流感
  預(yù)防流感應(yīng)注意，如果身邊的人感染流感，應(yīng)避免與之密切接觸，在接觸的時候最好相隔1-1.5米。如果戴上口罩就更好了。另外，在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量不要去一些人群密集的地方，去這些地方的時候，也要戴上口罩，另外，在出門回家后應(yīng)注意勤洗手，按照六步洗手法洗手就更好了。另外應(yīng)該注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，保證足夠的睡眠，不要過度勞累。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-16 1593次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒是常見病，多發(fā)病，常常每年冬春季有流行性感冒。預(yù)防感冒主要要提高機體的抵抗力。平時注意生活規(guī)律，勿過勞，勿熬夜。飲食結(jié)構(gòu)搭配合理，經(jīng)常參加戶外運動，鍛煉身體。冬季注意帶防護(hù)口罩。流行期間，盡量的避免接觸傳染源。年老體弱者可以預(yù)先注射流感疫苗。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-17 1502次

• 怎樣預(yù)防流感？
  病情分析：鍛煉身體，增強體質(zhì)，注意保暖，多飲水，避免著涼，盡量減少到人員密集的場所的機會，保持室內(nèi)通風(fēng)，不接觸流感患者，可接種流感疫苗。意見建議：一般情況下流感主要是對癥治療為主，48小時內(nèi)應(yīng)用抗病毒藥效果最好，比如奧司他韋或者利巴韋林。注意休息，吃易消化的食物。重癥流感建議到醫(yī)院就診，可能危及生命。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-11-16 1001次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒和流感特別是在比較冷的季節(jié)或者是在進(jìn)入冬春季節(jié)時比較流行，因為感冒和流感都是屬于病毒感染，只是病毒的類型不同以及導(dǎo)致患者出現(xiàn)的病情緩急不同，所以針對感冒和流感首先是要在于預(yù)防。具體怎么預(yù)防感冒和流感主要有以下幾點：一，特別是在冷暖交界的時候一定要注意防寒保暖。二，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，盡量避免到公共場
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 696次

• 怎樣預(yù)防感冒和流感
  感冒和流感是秋冬季節(jié)常見的呼吸道疾病，但通過一系列預(yù)防措施，可以有效降低感染風(fēng)險。關(guān)鍵在于增強體質(zhì)、注重個人衛(wèi)生、避免接觸感染源、及時接種疫苗以及合理使用抗病毒藥物。1、增強體質(zhì)強壯的免疫系統(tǒng)是對抗病毒的第一道防線，保持充足的睡眠、均衡的飲
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次