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問(wèn)頸椎病最好做什么運(yùn)動(dòng)

男, 39歲

2023-10-14 500次

病情描述:

頸椎病最好做什么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病最好做慢走、慢跑、散步這些運(yùn)動(dòng),另外還可以適當(dāng)?shù)淖鱿露走\(yùn)動(dòng)。頸椎病一般需要通過(guò)推拿,按摩,理療,骨牽引的方法減輕頸部疼痛、腫脹現(xiàn)象。如果明確為頸椎間盤(pán)突出,一般需要通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。

意見(jiàn)建議:

患有頸椎病建議定期就醫(yī),完善頸椎病性學(xué)檢查和體格檢查,了解頸椎病的具體患病情況及康復(fù)情況?;加蓄i椎病,要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部,避免長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度。

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