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問(wèn)便秘肚子硬怎么治療

男, 36歲

2019-03-28 1285次

病情描述:

便秘肚子硬怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

首先平時(shí)的時(shí)候是可以輕輕的按摩一下自己的腹部,也是可以服用益生菌調(diào)理一下自己的腸道問(wèn)題,平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好腹部的保暖情況,經(jīng)常性的出去鍛煉是可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

意見(jiàn)建議:

日常的生活中的飲食也要多加注意是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以吃一些香蕉,獼猴桃,菠蘿是可以起到非常好的潤(rùn)腸通便的效果,適當(dāng)?shù)囊彩强梢钥崭购纫恍┓涿鬯?/div>

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