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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6021次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6844次

• 筋受傷了多久才能好
  筋出現(xiàn)損傷的情況，具體損傷的嚴(yán)重程度不同，具體恢復(fù)時(shí)間也是不同的。對(duì)于一些比較輕微的一些損傷，一般也就是一個(gè)月左右的時(shí)間就能恢復(fù)正常，但是像一些肌腱損傷比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)出現(xiàn)了部分?jǐn)嗔鸦蛘呤峭耆珨嗔训倪@種情況，給予一些手術(shù)的治療或者是打石膏治療措施，恢復(fù)期可能會(huì)比較長一些，一般可能需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常的生活。對(duì)于輕微的，一般就是一個(gè)月左右就能恢復(fù)正常的生活。在恢復(fù)期間盡量注意避免一些劇烈的活動(dòng)，盡量的不要過早的下地負(fù)重，然后適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，最好是高過心臟的位置，這樣有利于靜脈的回流，幫助減輕一些腫脹或者是疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┎悸宸摇⒚缆逦艨祦磉M(jìn)行緩解。
  語音時(shí)長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 9352次

• 小孩胃炎多久才能好
  小孩胃炎多久能夠治療好，這需要看病情的輕重程度來說。一般情況下，如果是急性的胃炎在一個(gè)星期左右基本上可以治愈，但是如果慢性的胃炎，這種疾病的恢復(fù)時(shí)間是沒有辦法準(zhǔn)確判斷的，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，平時(shí)保養(yǎng)的情況也不同，所以時(shí)間是沒有辦法確定，只能是通過平時(shí)注意保養(yǎng)，控制飲食，然后再通過藥物及時(shí)的對(duì)癥治療，觀察病情發(fā)展的程度。平時(shí)注意不要吃生冷的瓜果，也不要吃冰鎮(zhèn)的飲料，雪糕之類的還應(yīng)該注意不要吃油炸食品，燒烤食品?？梢赃m量的喝點(diǎn)小米粥，吃一些軟面條，病情在發(fā)展嚴(yán)重的時(shí)候及時(shí)的用藥物治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-01 4181次

• 小孩抓傷了臉出現(xiàn)了疤痕多久才能好
  傷口比較淺愈合后形成的表淺疤痕，2-3年會(huì)慢慢消失不見。如果是深度傷口愈合形成的增生性疤痕，只能變扁、變平、變淡，不會(huì)消失不見的。有了疤痕后，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，確定疤痕的類型，如果是增生性疤痕，及時(shí)的進(jìn)行激光祛疤痕，激光祛疤就是利用激光瞬間產(chǎn)生的高熱將掃描范圍內(nèi)的目標(biāo)掃除。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 4206次

• 摔傷了的疤痕多久才能修復(fù)好
  摔傷之后的疤痕多久才能好需要根據(jù)個(gè)人的情況判斷，有的人可能需要3~6個(gè)月的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)，有的人可能一直都不能徹底恢復(fù)。如果3~6個(gè)月仍然沒有恢復(fù)，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物涂抹，同時(shí)還可以選擇進(jìn)行激光治療或手術(shù)治療，能夠徹底去除疤痕。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 打架抓傷了臉疤痕多久才能好
  打架抓傷了臉疤痕大概需要一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間能好，具體情況和個(gè)人體質(zhì)和受傷的嚴(yán)重程度有一定的關(guān)系。打架抓傷了臉疤痕如果較輕、體質(zhì)較好的情況下，隨著人體的新陳代謝，疤痕組織會(huì)隨著時(shí)間慢慢的淡化，大概在三個(gè)月左右的時(shí)間就可以恢復(fù)正常。如果疤痕面積大，比較嚴(yán)重的情況下需要盡早的采用激光的方法來改善，可
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-11-08 1078次

• 打架抓傷了臉疤痕多久才能好
  打架導(dǎo)致的臉部抓傷，其疤痕恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和傷勢(shì)嚴(yán)重程度而異。一般而言，疤痕的修復(fù)可能需要數(shù)周至數(shù)月不等。1、輕度抓傷：對(duì)于表皮層的輕微抓傷，通常在傷口結(jié)痂脫落后，疤痕會(huì)逐漸淡化。這類疤痕的恢復(fù)時(shí)間較短，大約在數(shù)周內(nèi)，隨著皮膚新陳代謝的進(jìn)
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-09 0次