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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 9356次

• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時(shí)一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候，要注意想一想自己有沒有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個(gè)月后就不會(huì)來月經(jīng)了，也就是我們說的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過5天不來，我們說是停經(jīng)35天了，那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

  01:21
  牛戰(zhàn)琴 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-09 4525次

• 備孕期間喝什么湯祛濕
  對(duì)于備孕期間的女性，如果濕氣比較重，常常可以考慮喝綠豆苡仁湯來進(jìn)行祛濕，這是因?yàn)橐攒尤视忻黠@的祛濕效果，而且還有一定的利尿健脾作用，所以特別適合在備孕期間喝，而且苡仁沒有明顯的活血化瘀作用。所以無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都可以喝綠豆薏仁湯。同時(shí)還建議這類女性可以專門用藿香來泡水，也具有很好的祛濕作用，特別適合夏天食用，并建議女性在備孕期間要提前服用葉酸，而且要戒煙戒酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-29 3701次

• 備孕期間喝什么奶粉
  備孕期間喝什么樣的奶粉并沒有特殊的限制，只要是正規(guī)的奶粉，對(duì)身體都是有益處的，奶粉富含有蛋白質(zhì)，多種礦物質(zhì)，微量元素，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于優(yōu)生優(yōu)育的。在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，這些食物有可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，這樣就會(huì)影響懷孕的。在備孕期間也需要開始口服葉酸片，葉酸片具預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。一直口服到懷孕后3個(gè)月，在備孕期間，禁止吸煙，禁止喝酒，這樣才有利于優(yōu)生優(yōu)育。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-07 2473次

• 備孕期間喝什么花茶
  病情分析：女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú璧?，比如茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等，喝茶的時(shí)候一定要注意不要多喝，而且還不要喝濃茶，清淡的茶葉就可以了。意見建議：在懷孕期間一定要注意緩解生活和工作的壓力，保證充足的睡眠，避免熬夜以及過度的勞累，不吸煙，不喝酒，不熬夜，多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，定期的去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-09 1802次

• 備孕期間喝什么奶粉
  病情分析：在備孕期間可以喝孕婦專用的奶粉，也可以喝普通的奶粉，只要是正規(guī)的奶粉都可以的。奶粉的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白粉，多種礦物質(zhì)，氨基酸等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。意見建議：在備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的多元化，平時(shí)多吃一些瘦肉，牛奶，雞蛋，多吃新鮮的瓜果，蔬菜。平時(shí)不要太勞累，保證生活規(guī)律，充足的睡眠，提高受孕幾率。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-18 1302次

• 備孕期間喝什么花茶
  對(duì)于備孕期間的女性可以喝茉莉花茶，也可以喝其他常見的花茶。這是因?yàn)楹然ú杵鋵?shí)對(duì)備孕沒有太大的影響，只是補(bǔ)充身體的維生素或者是微量元素，而且還具有提神醒腦的作用。但這些花茶卻不會(huì)影響受精卵的結(jié)合，也不會(huì)影響受精卵的著床，所以不論是在備孕期間喝茉莉花茶，還是菊花茶都可以正常進(jìn)行飲用。同時(shí)建議女性在備孕期
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 1033次

• 備孕期間喝什么奶粉
  女性在備孕期間可以喝孕婦奶粉，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是一定要適量，不可以過量飲用。另外，在此期間女性飲食一定要搭配合理，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，同時(shí)也要忌辛辣，不吃刺激性的食物。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，既可以放松心
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次