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• 脂肪肝適合什么運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者適合哪一種運(yùn)動(dòng)，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個(gè)年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過(guò)比較激烈一些的，運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)方式，比如說(shuō)跑步、馬拉松、籃球、球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)、游泳等等這些，相對(duì)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量比較大、比較劇烈的。而對(duì)于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運(yùn)動(dòng)方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對(duì)來(lái)說(shuō)身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運(yùn)動(dòng)方式，我們都要持之以恒，才能達(dá)到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

  01:32
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 24292次

• 脊柱側(cè)彎的人適合什么運(yùn)動(dòng)

  脊柱側(cè)彎的人，對(duì)側(cè)彎不同的程度。側(cè)彎畸形不一樣，所做的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該也不太一樣。對(duì)輕度的脊柱側(cè)彎沒(méi)有形成明顯的畸形，尤其沒(méi)有出現(xiàn)功能上的障礙，沒(méi)有功能受限。對(duì)這些病號(hào)可以做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，如適當(dāng)?shù)目熳?、長(zhǎng)疾走、適當(dāng)?shù)穆芏际强梢缘?。如果出現(xiàn)了明顯的畸形，或者是出現(xiàn)了功能受限，尤其是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)，因?yàn)榧怪鶄?cè)彎出現(xiàn)了壓迫癥狀，對(duì)這些病人盡量減少一些劇烈的活動(dòng)，尤其是活動(dòng)量比較大，活動(dòng)時(shí)間也比較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，盡量避免做這些運(yùn)動(dòng)。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2850次

• 甲亢適合運(yùn)動(dòng)嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病是內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病，好發(fā)于20到40歲的女性，最主要的原因是毒性彌漫性甲狀腺腫這種自身免疫性甲狀腺疾病引起的甲狀腺毒癥，是這樣的一個(gè)表現(xiàn)。甲亢的患者的治療除了飲食治療，藥物治療，包括手術(shù)，放射線(xiàn)治療之外，運(yùn)動(dòng)治療也是其中的組成部分，這種運(yùn)動(dòng)是比較講究的，一定要根據(jù)患者的具體的情況來(lái)評(píng)估。如果患者的病情很重，已經(jīng)合并了很明顯的心血管問(wèn)題，比如心力衰竭，嚴(yán)重的心率失常等等，肯定是不適合運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@種時(shí)候運(yùn)動(dòng)患者風(fēng)險(xiǎn)很高。如果患者的病情控制比較平穩(wěn)，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善患者的代謝紊亂，改善因?yàn)榧卓核鶎?dǎo)致的骨骼肌肉的病變是有一定幫助的，所以甲亢能不能運(yùn)動(dòng)，適不適合運(yùn)動(dòng)，一定要根據(jù)患者具體的情況，每患者是不一樣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-17 3391次

• 哪些運(yùn)動(dòng)適合甲亢患者？
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥如果沒(méi)有控制住病情，最好不要運(yùn)動(dòng)，特別是甲亢早期要臥床休息為主，避免甲亢危象的發(fā)生。當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)癥甲狀腺激素已經(jīng)恢復(fù)到正常，在維持期的時(shí)候，可以采用有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，慢跑，廣場(chǎng)舞都是可以的。但是鍛煉身體要循序漸進(jìn)，量力而行，從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始逐漸的增加。甲狀腺功能亢進(jìn)使用藥物治療一般需要1年到1年半的時(shí)候，并且需要定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，根據(jù)促甲狀腺激素的結(jié)果調(diào)整藥物的劑量。甲狀腺功能亢進(jìn)癥關(guān)鍵在于早期確診，及時(shí)選擇正確的治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-13 2958次

• 甲亢患者適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：甲亢患者適合做一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好的是瑜伽，也可以選擇快步走、慢跑、打羽毛球、乒乓球、游泳、騎自行車(chē)等，既可以得到有效的鍛煉，還不至于太過(guò)勞累而對(duì)甲亢病情產(chǎn)生不利的影響。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者要引起重視，盡早去醫(yī)院完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查，盡早明確病因和病變的程度，及時(shí)采取有效的藥物或者是手術(shù)等治療。在平時(shí)的時(shí)候甲亢患者一定要注意規(guī)律、清淡飲食，以低碘食物為主，忌食辛辣和忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-22 1203次

• 哪些運(yùn)動(dòng)適合甲亢患者
  病情分析：如果甲狀腺功能亢進(jìn)癥病情已經(jīng)得到了控制，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，游泳，廣場(chǎng)舞等等，但是注意不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，以免影響甲亢的病情。意見(jiàn)建議：建議甲亢在未經(jīng)正規(guī)治療、甲狀腺功能沒(méi)有控制到正常的時(shí)候，以休息為主，盡量不要參加運(yùn)動(dòng)，避免精神過(guò)度緊張，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 802次

• 氣虛適合什么運(yùn)動(dòng)
  氣虛適合有氧運(yùn)動(dòng)，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)。太極通過(guò)緩慢動(dòng)作調(diào)節(jié)身體的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做不但可以強(qiáng)健肢體，對(duì)體內(nèi)的氣血運(yùn)行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對(duì)于氣虛的人很適合。瑜伽是一項(xiàng)靜修的健身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出汗，而且全程都是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于氣虛的患者來(lái)說(shuō)不但不會(huì)耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次

• 癲癇適合什么運(yùn)動(dòng)
  患有癲癇疾病的患者在日常的生活里適合做一些緩慢的，動(dòng)作幅度小的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、游泳、跳舞，一定要避免做劇烈過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、跳高、跳遠(yuǎn)這些動(dòng)作一定要少做?；加邪d癇疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次