問小孩吃什么魚好
病情描述:
小孩吃什么魚好
答醫(yī)生回答
病情分析:
其實(shí)很多魚的營(yíng)養(yǎng)成分差不多,根本不需要十分挑剔,像一般的草魚,帶魚,一些淡水魚都是可以的,至于那些海產(chǎn)品,就要看孩子和個(gè)體的體質(zhì)了,一些對(duì)海鮮過敏的孩子千萬不要給他們吃這些海產(chǎn)品,會(huì)引起皮膚過敏的現(xiàn)象,還需要注意的一點(diǎn)就是要挑選魚刺比較少的魚,像帶魚等等。
意見建議:
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小孩上火吃什么好小孩上火時(shí)飲食要盡量清淡一些,油膩的食物要少吃,比如說各種肉類、油炸食品等,要盡量少吃??梢远喑砸恍┌撞恕⑶鄄说雀缓w維素的蔬菜,能促進(jìn)寶寶排便,幫助下火。盡量少吃魚蝦等,可以適當(dāng)吃一些涼性的水果,如柚子、雪梨等,對(duì)緩解小孩上火有一定效果。平時(shí)注意督促孩子多喝水,白開水或者蜂蜜水都是可以的,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。孩子上火時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小葵花露金銀花露,專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風(fēng)散熱的作用,可以清熱解毒、去火,口味比較好,孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在他們指導(dǎo)下,進(jìn)行安全合理用藥。01:05
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貧血吃什么魚好魚是人們喜歡吃的水產(chǎn)食品。它營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且脂肪少,吃起來細(xì)膩嫩滑,容易消化。貧血的患者,除了要補(bǔ)充鐵元素以及葉酸,維生素B12之外,血紅蛋白的合成還需要大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的參與,所以貧血的患者吃魚是非常好的,尤其是黃鱔。在所有的魚類動(dòng)物當(dāng)中,黃鱔的補(bǔ)血效果最好,一般是熬湯或者蒸煮,效果最明顯。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠~,墨魚也具有非常好的養(yǎng)血的作用,是一款治療貧血的食品。除此之外,貧血的患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肝,鴨肝,鴨血,豬肝等。這類的食物鐵元素含量非常豐富,有助于緩解貧血。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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